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Esteban Larena

Espanha · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 31%

73º de 242 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Málaga 2026

Provas4em 2 países
Melhor 70.35:11:36Valencia 2024

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Valencia 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 267 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:53 · 1:44/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Bike2:35:39 · 34,7 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida1:53:11 · 5:22/kmtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
  • Transições9:54 · +8s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lanzarote 217:30:4560º de 66 na M30-34
Valencia 245:11:36124º de 267 na M35-39
Tangier 245:20:1133º de 66 na M35-39
Málaga 265:14:3173º de 242 na M35-39

Clima no dia

Valencia 2024 (07–15h): 10,4 a 20,4 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 53% · vento até 21 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · corrida até a mediana (−5:46)

Hoje 73º, passaria a 66º+7 posições

5:14:31 → 5:08:45 na M35-39 (242 atletas).

IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · Para o pódio da M35-39

4:25:21−49:10 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:14:31 (73º). A maior diferença está em corrida (−30:42) e bike (−10:55).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021IRONMAN 70.3top 91%
IRONMAN 70.3 Valencia 2024IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Tangier 2024IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Málaga 2026IRONMAN 70.3top 31%

De top 91% para top 31% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTangier 24 · 32:191:42/100m
  • BikeMálaga 26 · 2:28:4036,3 km/hPR
  • CorridaTangier 24 · 1:51:205:17/km
  • TransiçõesTangier 249:13

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Málaga 2026

você 5:14:31
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Faixa de tempoConcluintes
4:20:47 a 4:37:0513
4:37:05 a 4:53:2428
4:53:24 a 5:09:4227
5:09:42 a 5:26:00 (você)27
5:26:00 a 5:42:1841
5:42:18 a 5:58:3726
5:58:37 a 6:14:5520
6:14:55 a 6:31:1316
6:31:13 a 6:47:3221
6:47:32 a 7:03:5010
7:03:50 a 7:20:085
7:20:08 a 7:36:263
7:36:26 a 7:52:453
7:52:45 a 8:09:032

242 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 18%Biketop 19%Corridatop 57%

Você é nadador. Natação no top 18% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Tangier 202418 °C5:20:11
IRONMAN 70.3 Valencia 202420 °C5:11:36
IRONMAN 70.3 Lanzarote 202124 °C7:30:45

No calor você perde cerca de 5,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha3 provas
  • Marrocos1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M35-395:14:3173º / 242 cat.568º / 2.213 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M35-395:20:1133º / 66 cat.185º / 457 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M35-395:11:36124º / 267 cat.793º / 2.328 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34DNS99.999º / 290 cat.99.999º / 2.696 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-347:30:4560º / 66 cat.398º / 458 geral