IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · Para o pódio da M30-34
4:38:13−1:50:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:28:56 (44º). A maior diferença está em bike (−1:03:09) e corrida (−31:57).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:49:42Ruegen 2018
Melhor IRONMAN11:55:36Hamburg 2019
Melhor maratona3:39:58Berlim 2022 · 5:13/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Ruegen 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 132 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação53:42 · 2:50/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Bike2:48:42 · 32,0 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Corrida1:53:59 · 5:24/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições13:18 · +2:40 vs. medianatop 83%: mais rápido que 17% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ruegen 18 | 5:49:42 | 83º de 132 na M30-34 |
| Egypt 21 | 6:28:56 | 44º de 129 na M30-34 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 232 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:03 · 2:05/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Bike6:04:22 · 29,6 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Corrida4:14:32 · 6:02/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições17:41 · +4:11 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2022
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20223:39:585:13/km
- Berlim 20233:44:335:19/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2018 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN Hamburg 2019 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2021 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 45% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 50% |
De top 63% para top 50% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEgypt 21 · 40:242:08/100mPR
- BikeRuegen 18 · 2:48:4232,0 km/h
- CorridaRuegen 18 · 1:53:595:24/km
- TransiçõesEgypt 2110:01PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Egypt 2021
você 6:28:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:49 a 4:42:50 | 4 |
| 4:42:50 a 4:59:51 | 6 |
| 4:59:51 a 5:16:52 | 2 |
| 5:16:52 a 5:33:53 | 9 |
| 5:33:53 a 5:50:54 | 5 |
| 5:50:54 a 6:07:55 | 8 |
| 6:07:55 a 6:24:56 | 8 |
| 6:24:56 a 6:41:56 (você) | 11 |
| 6:41:56 a 6:58:57 | 19 |
| 6:58:57 a 7:15:58 | 16 |
| 7:15:58 a 7:32:59 | 13 |
| 7:32:59 a 7:50:00 | 11 |
| 7:50:00 a 8:07:01 | 8 |
| 8:07:01 a 8:24:02 | 9 |
129 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:51:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 29% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
Egito1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2021 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M30-34 | 6:28:56 | 44º / 129 cat. | 303º / 768 geral |
| jul 2019 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 11:55:36 | 140º / 232 cat. | 971º / 2.005 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M30-34 | 5:49:42 | 83º / 132 cat. | 610º / 1.094 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:44:33 | 2.229º / 4.496 cat. | 14.121º / 43.046 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:39:58 | 1.619º / 3.665 cat. | 9.907º / 34.746 geral |