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Esau Ponce De Leon

México · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 13%

10º de 81 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Los Cabos 2022

Provas2em 2 países
Melhor 70.35:02:18Panama 2023

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Panama 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 65 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:44 · 1:37/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Bike2:35:37 · 34,7 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Corrida1:47:23 · 5:05/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições8:34 · −3:06 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Los Cabos 225:39:4010º de 81 na M50-54
Panama 235:02:1813º de 65 na M50-54

Clima no dia

Panama 2023 (07–15h): 22,7 a 29,7 °C · sensação de até 33,9 °C · umidade 69% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Los Cabos 2022 · Para o pódio da M50-54

5:14:39−25:01 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:39:40 (10º). A maior diferença está em corrida (−15:46) e bike (−11:24).

IRONMAN 70.3 Los Cabos 2022 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 13%, na faixa seguinte top 9%

Com o mesmo 5:39:40, você seria 3º de 35 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2022IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Panama 2023IRONMAN 70.3top 20%

De top 13% para top 20%.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPanama 23 · 30:441:37/100mPR
  • BikePanama 23 · 2:35:3734,7 km/hPR
  • CorridaPanama 23 · 1:47:235:05/kmPR
  • TransiçõesPanama 238:34PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Los Cabos 2022

você 5:39:40
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:55:27 a 5:10:432
5:10:43 a 5:26:002
5:26:00 a 5:41:16 (você)8
5:41:16 a 5:56:3211
5:56:32 a 6:11:494
6:11:49 a 6:27:058
6:27:05 a 6:42:228
6:42:22 a 6:57:3810
6:57:38 a 7:12:5410
7:12:54 a 7:28:115
7:28:11 a 7:43:274
7:43:27 a 7:58:436
7:58:43 a 8:14:002
8:14:00 a 8:29:161

81 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:38:33.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Los Cabos 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 23%Biketop 16%Corridatop 12%

Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • México1 prova
  • Panamá1 prova

2 países · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2023IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M50-545:02:1813º / 65 cat.150º / 736 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M50-545:39:4010º / 81 cat.258º / 919 geral