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Erwin Sikma

Países Baixos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 35%

28º de 80 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Bintan 2018

Provas5em 4 países
Melhor 70.35:09:29Maastricht 2021

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Maastricht 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 263 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:40:51 · 33,6 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Corrida1:55:48 · 5:29/kmtop 66%: mais rápido que 34% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria St. Polten 165:59:12190º de 237 na M30-34
Bintan 186:17:3428º de 80 na M30-34
Dubai 195:31:06126º de 219 na M30-34
Maastricht 215:09:29155º de 263 na M35-39
Westfriesland 225:24:0261º de 157 na M35-39

Clima no dia

Maastricht 2021 (07–15h): 12,7 a 18,9 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 84% · vento até 16 km/h · 2,7 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Bintan 2018 · Para o pódio da M30-34

4:54:48−1:22:46 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:17:34 (28º). A maior diferença está em corrida (−45:15) e bike (−28:53).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2016IRONMAN 70.3top 81%
IRONMAN 70.3 Bintan 2018IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Dubai 2019IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 Maastricht 2021IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022IRONMAN 70.3top 39%

De top 81% para top 39% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWestfriesland 22 · 35:121:51/100mPR
  • BikeWestfriesland 22 · 2:37:1934,3 km/hPR
  • CorridaMaastricht 21 · 1:55:485:29/km
  • TransiçõesBintan 188:27

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Bintan 2018

você 6:17:34
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:41:27 a 4:59:403
4:59:40 a 5:17:526
5:17:52 a 5:36:054
5:36:05 a 5:54:185
5:54:18 a 6:12:307
6:12:30 a 6:30:43 (você)9
6:30:43 a 6:48:569
6:48:56 a 7:07:086
7:07:08 a 7:25:2113
7:25:21 a 7:43:335
7:43:33 a 8:01:462
8:01:46 a 8:19:597
8:19:59 a 8:38:112
8:38:11 a 8:56:242

80 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:45:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Bintan 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 29%Biketop 42%Corridatop 39%

Você é nadador. Natação no top 29% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Maastricht 202119 °C5:09:29
IRONMAN 70.3 Dubai 201926 °C5:31:06
IRONMAN 70.3 Bintan 201835 °C6:17:34

No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Países Baixos2 provas
  • Emirados Árabes Unidos1 prova
  • Áustria1 prova
  • Indonésia1 prova

4 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2022IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M35-395:24:0261º / 157 cat.431º / 1.207 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M35-395:09:29155º / 263 cat.851º / 1.835 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-345:31:06126º / 219 cat.882º / 1.884 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M30-346:17:3428º / 80 cat.282º / 789 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M30-345:59:12190º / 237 cat.1.325º / 1.750 geral