HYROX Cape Town 2025 · Para o pódio da M30-34
1:04:06−16:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:20:45 (36º).
Provas2em 1 país
Melhor HYROX Open1:20:45Cape Town 2025
Melhor 70.36:31:56Durban 2026
HYROX Open
1 prova · última em Cape Town 2025
Onde ganhar tempo
Cape Town 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Durban 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 155 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:12 · 1:48/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike3:27:50 · 26,0 km/htop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Corrida2:13:10 · 6:19/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Transições16:43 · +5:06 vs. medianatop 88%: mais rápido que 12% da categoria
Clima no dia
Durban 2026 (07–15h): 14,0 a 23,4 °C · sensação de até 22,8 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Cape Town 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 1:20:45, você seria 26º de 146 na M35-39 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2026 · bike até a mediana (−26:03)
Hoje 113º, passaria a 90º+23 posições
6:31:56 → 6:05:53 na M30-34 (155 atletas).
IRONMAN 70.3 Durban 2026 · Para o pódio da M30-34
4:26:23−2:05:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:31:56 (113º). A maior diferença está em bike (−55:05) e corrida (−51:09).
IRONMAN 70.3 Durban 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 73%, na faixa seguinte top 66%
Com o mesmo 6:31:56, você seria 93º de 143 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| HYROX Cape Town 2025 | HYROX | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
De top 22% para top 73% em 1 ano.
Onde você está na M30-34 · HYROX Cape Town 2025
você 1:20:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:02:29 a 1:10:09 | 11 |
| 1:10:09 a 1:17:49 | 14 |
| 1:17:49 a 1:25:28 (você) | 29 |
| 1:25:28 a 1:33:08 | 17 |
| 1:33:08 a 1:40:48 | 25 |
| 1:40:48 a 1:48:28 | 21 |
| 1:48:28 a 1:56:08 | 15 |
| 1:56:08 a 2:03:47 | 11 |
| 2:03:47 a 2:11:27 | 8 |
| 2:11:27 a 2:19:07 | 5 |
| 2:19:07 a 2:26:47 | 6 |
| 2:26:47 a 2:34:26 | 2 |
| 2:34:26 a 2:42:06 | 2 |
| 2:42:06 a 2:49:46 | 3 |
169 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:37:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 23% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 85%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
África do Sul2 provas
1 país · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
2 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | 6:31:56 | 113º / 155 cat. | 896º / 1.437 geral |
| 2025 | HYROX Cape TownHYROX · M30-34 | 1:20:45 | 36º / 169 cat. | 195º / 1.212 geral |