IRONMAN 70.3 Marbella 2021 · bike até a mediana (−4:56)
Hoje 26º, passaria a 21º+5 posições
6:17:13 → 6:12:17 na M25-29 (51 atletas).
Provas3em 3 países
Melhor 70.36:02:22Cascais Portugal 2023
Melhor IRONMAN11:21:18Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 281 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:03 · 1:51/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike3:15:26 · 27,6 km/htop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Corrida1:55:06 · 5:27/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições16:47 · +5:11 vs. medianatop 86%: mais rápido que 14% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 21 | 6:17:13 | 26º de 51 na M25-29 |
| Cascais Portugal 23 | 6:02:22 | 207º de 281 na M30-34 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2023 (07–15h): 14,7 a 19,2 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 336 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:23:00 · 2:11/100mtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Bike5:41:47 · 31,6 km/htop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Corrida3:57:15 · 5:37/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Transições19:16 · +5:20 vs. medianatop 84%: mais rápido que 16% da categoria
Clima no dia
Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 (07–22h): 18,3 a 23,1 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Marbella 2021 · Para o pódio da M25-29
5:12:10−1:05:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:17:13 (26º). A maior diferença está em bike (−44:10) e corrida (−14:27).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | IRONMAN | top 69% |
De top 51% para top 69% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 23 · 35:031:51/100mPR
- BikeCascais Portugal 23 · 3:15:2627,6 km/hPR
- CorridaCascais Portugal 23 · 1:55:065:27/kmPR
- TransiçõesMarbella 2111:43
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Marbella 2021
você 6:17:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:23 a 4:35:44 | 1 |
| 4:35:44 a 4:49:06 | 0 |
| 4:49:06 a 5:02:27 | 0 |
| 5:02:27 a 5:15:49 | 4 |
| 5:15:49 a 5:29:10 | 2 |
| 5:29:10 a 5:42:32 | 3 |
| 5:42:32 a 5:55:53 | 5 |
| 5:55:53 a 6:09:14 | 3 |
| 6:09:14 a 6:22:36 (você) | 10 |
| 6:22:36 a 6:35:57 | 7 |
| 6:35:57 a 6:49:19 | 4 |
| 6:49:19 a 7:02:40 | 5 |
| 7:02:40 a 7:16:02 | 4 |
| 7:16:02 a 7:29:23 | 3 |
51 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:13.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Marbella 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 35% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Espanha1 prova
França1 prova
Portugal1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN Les Sables d'Olonne-VendeeIRONMAN · M30-34 | 11:21:18 | 230º / 336 cat. | 1.329º / 2.553 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 6:02:22 | 207º / 281 cat. | 1.209º / 1.978 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M25-29 | 6:17:13 | 26º / 51 cat. | 256º / 491 geral |