IRONMAN 70.3 Vietnam 2017 · Para o pódio da M35-39
4:22:30−1:26:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:48:45 (47º). A maior diferença está em corrida (−51:48) e bike (−27:39).
Provas8em 6 países
Melhor 70.35:22:57Valencia 2024
Melhor IRONMAN13:30:50France 2017
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Valencia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 310 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:49 · 1:53/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike2:45:36 · 32,6 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida1:51:28 · 5:17/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Transições10:04 · −51s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Laguna Phuket 12 | 6:16:46 | 57º de 101 na M30-34 |
| Vietnam 17 | 5:48:45 | 47º de 189 na M35-39 |
| Dubai 19 | 5:28:58 | 143º de 294 na M40-44 |
| Mallorca 23 | 5:57:09 | 170º de 291 na M40-44 |
| Valencia 24 | 5:22:57 | 149º de 310 na M45-49 |
| Cascais Portugal 25 | 5:31:17 | 69º de 225 na M45-49 |
| Málaga 26 | 5:26:59 | 78º de 206 na M45-49 |
Clima no dia
Valencia 2024 (07–15h): 10,4 a 20,4 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 53% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em France 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 263 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:46 · 1:47/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike7:20:43 · 24,5 km/htop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Corrida4:48:20 · 6:50/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Transições14:01 · +49s vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Clima no dia
France 2017 (07–22h): 22,6 a 27,6 °C · sensação de até 31,6 °C · umidade 66% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2017 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 24%
Com o mesmo 5:48:45, você seria 33º de 138 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2017 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN France 2017 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
De top 57% para top 38% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 23 · 34:051:48/100m
- BikeDubai 19 · 2:35:0934,8 km/h
- CorridaValencia 24 · 1:51:285:17/km
- TransiçõesVietnam 178:17
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2017
você 5:48:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:15 a 4:35:17 | 6 |
| 4:35:17 a 4:53:19 | 4 |
| 4:53:19 a 5:11:21 | 11 |
| 5:11:21 a 5:29:24 | 10 |
| 5:29:24 a 5:47:26 | 14 |
| 5:47:26 a 6:05:28 (você) | 18 |
| 6:05:28 a 6:23:30 | 24 |
| 6:23:30 a 6:41:32 | 32 |
| 6:41:32 a 6:59:34 | 14 |
| 6:59:34 a 7:17:36 | 19 |
| 7:17:36 a 7:35:39 | 12 |
| 7:35:39 a 7:53:41 | 9 |
| 7:53:41 a 8:11:43 | 5 |
| 8:11:43 a 8:29:45 | 11 |
189 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:28:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 5:57:09 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 5:22:57 |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | 22 °C | 5:26:59 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 | 24 °C | 5:31:17 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 5:28:58 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
França1 prova
Portugal1 prova
Tailândia1 prova
Vietnã1 prova
6 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M45-49 | 5:26:59 | 78º / 206 cat. | 782º / 2.213 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | 5:31:17 | 69º / 225 cat. | 730º / 2.353 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M45-49 | 5:22:57 | 149º / 310 cat. | 1.038º / 2.328 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:57:09 | 170º / 291 cat. | 1.250º / 2.512 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 5:28:58 | 143º / 294 cat. | 855º / 1.884 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FranceIRONMAN · M35-39 | 13:30:50 | 174º / 264 cat. | 1.041º / 1.649 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 5:48:45 | 47º / 189 cat. | 218º / 840 geral |
| dez 2012 | IRONMAN 70.3 Laguna Phuket70.3 · M30-34 | 6:16:46 | 57º / 101 cat. | 391º / 729 geral |