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Ernest Holtzheimer

Estados Unidos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 13%

24º de 189 na M30-34 · IRONMAN 70.3 New York 2023

Provas22em 3 países
Melhor 70.34:31:33New York 2023
Melhor IRONMAN10:36:07California 2023
Melhor maratona3:44:57Chicago 2022 · 5:20/km

IRONMAN 70.3

16 provas · disciplinas em New York 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 188 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação14:03 · 0:44/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike2:25:31 · 37,1 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida1:45:46 · 5:01/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Transições6:12 · −5:19 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Atlantic City 186:29:1895º de 117 na M25-29
Musselman 215:42:2837º de 79 na M30-34
Atlantic City 216:06:5291º de 166 na M30-34
Ohio 225:30:3432º de 135 na M30-34
Atlantic City 225:26:2541º de 161 na M30-34
World Championship 225:43:56448º de 476 na M30-34
Western Massachusetts 235:17:0423º de 104 na M30-34
Maine 234:55:1339º de 176 na M30-34
Atlantic City 235:18:0626º de 157 na M30-34
New York 234:31:3324º de 189 na M30-34
Florida 235:16:2637º de 159 na M30-34
Eagleman 245:03:3338º de 192 na M35-39
Puerto Rico 255:15:3416º de 66 na M35-39
Wisconsin 255:22:2346º de 146 na M35-39
Panama 264:58:1639º de 156 na M35-39
Chattanooga 265:15:5142º de 218 na M35-39

Clima no dia

New York 2023 (07–15h): 12,1 a 16,2 °C · sensação de até 14,1 °C · umidade 67% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em California 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação47:42 · 1:15/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Bike5:10:17 · 34,8 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida4:23:38 · 6:15/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Transições14:29 · −6:07 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Maryland 1912:11:5744º de 118 na M30-34
Arizona 2211:30:1646º de 182 na M30-34
California 2310:36:0753º de 202 na M30-34
Lake Placid 2411:48:1243º de 192 na M35-39

Clima no dia

California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2022
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2023
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 New York 2023 · Para o pódio da M30-34

3:53:30−38:03 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:31:33 (24º). A maior diferença está em corrida (−22:45) e bike (−12:36).

IRONMAN 70.3 New York 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 13%, na faixa seguinte top 8%

Com o mesmo 4:31:33, você seria 20º de 268 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018IRONMAN 70.3top 82%
IRONMAN Maryland 2019IRONMANtop 38%
IRONMAN 70.3 Musselman 2021IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2021IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Ohio 2022IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2022IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 95%
IRONMAN Arizona 2022IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Maine 2023IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 New York 2023IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN California 2023IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 Florida 2023IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2024IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Lake Placid 2024IRONMANtop 23%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2025IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2025IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Panama 2026IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2026IRONMAN 70.3top 20%

De top 82% para top 20% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNew York 23 · 14:030:44/100m
  • BikeAtlantic City 22 · 2:24:3137,4 km/h
  • CorridaNew York 23 · 1:45:465:01/km
  • TransiçõesOhio 225:00

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCalifornia 23 · 47:421:15/100m
  • BikeCalifornia 23 · 5:10:1734,8 km/h
  • CorridaArizona 22 · 4:19:426:09/km
  • TransiçõesLake Placid 2411:20PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 New York 2023

você 4:31:33
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:41:08 a 3:59:355
3:59:35 a 4:18:035
4:18:03 a 4:36:30 (você)17
4:36:30 a 4:54:5721
4:54:57 a 5:13:2428
5:13:24 a 5:31:5233
5:31:52 a 5:50:1925
5:50:19 a 6:08:4618
6:08:46 a 6:27:1417
6:27:14 a 6:45:4110
6:45:41 a 7:04:086
7:04:08 a 7:22:353
7:22:35 a 7:41:030
7:41:03 a 7:59:301

189 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:20:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 New York 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 17%Biketop 10%Corridatop 25%

Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 New York 202316 °C4:31:33
IRONMAN 70.3 Wisconsin 202517 °C5:22:23
IRONMAN 70.3 Eagleman 202417 °C5:03:33
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C5:43:56
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201821 °C6:29:18
IRONMAN 70.3 Musselman 202121 °C5:42:28
IRONMAN 70.3 Maine 202323 °C4:55:13
IRONMAN 70.3 Atlantic City 202225 °C5:26:25
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 202325 °C5:17:04
IRONMAN 70.3 Atlantic City 202326 °C5:18:06
IRONMAN 70.3 Florida 202327 °C5:16:26
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 202527 °C5:15:34
IRONMAN 70.3 Atlantic City 202127 °C6:06:52
IRONMAN 70.3 Ohio 202230 °C5:30:34
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202631 °C5:15:51
IRONMAN 70.3 Panama 202633 °C4:58:16

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 16 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN California 202319 °C10:36:07
IRONMAN Arizona 202222 °C11:30:16
IRONMAN Lake Placid 202423 °C11:48:12
IRONMAN Maryland 201926 °C12:11:57

No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos20 provas
  • Panamá1 prova
  • Porto Rico1 prova

3 países · 22 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

22 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M35-395:15:5142º / 218 cat.355º / 2.425 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-394:58:1639º / 156 cat.201º / 1.100 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M35-395:22:2346º / 146 cat.255º / 1.506 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M35-395:15:3416º / 66 cat.122º / 648 geral
jul 2024IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-3911:48:1243º / 192 cat.373º / 2.134 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M35-395:03:3338º / 192 cat.185º / 1.752 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-345:16:2637º / 159 cat.232º / 1.443 geral
nov 2023Maratona de Nova YorkMaratona · M30-343:48:33—10.348º / 51.349 geral
out 2023IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M30-3410:36:0753º / 202 cat.314º / 2.104 geral
set 2023IRONMAN 70.3 New York70.3 · M30-344:31:3324º / 189 cat.104º / 2.116 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M30-345:18:0626º / 157 cat.194º / 1.257 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M30-344:55:1339º / 176 cat.261º / 1.752 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M30-345:17:0423º / 104 cat.184º / 1.068 geral
nov 2022IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-3411:30:1646º / 182 cat.321º / 1.993 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-345:43:56448º / 476 cat.3.006º / 3.553 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M30-345:26:2541º / 161 cat.293º / 1.629 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M30-345:30:3432º / 135 cat.263º / 1.329 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M30-346:06:5291º / 166 cat.653º / 1.516 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M30-345:42:2837º / 79 cat.372º / 1.025 geral
set 2019IRONMAN MarylandIRONMAN · M30-3412:11:5744º / 118 cat.401º / 1.715 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M25-296:29:1895º / 117 cat.1.292º / 1.870 geral
2022Maratona de ChicagoMaratona · M30-343:44:57—10.428º / 39.261 geral