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Ernest Heng

Singapura · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 27%

16º de 60 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Bintan 2018

Provas3em 1 país
Melhor 70.35:59:51Bintan 2018

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Bintan 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:54 · 2:06/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Bike3:03:32 · 29,4 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Corrida2:08:04 · 6:04/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições8:21 · +4s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Bintan 156:02:0423º de 62 na M45-49
Bintan 166:48:2756º de 92 na M45-49
Bintan 185:59:5116º de 60 na M50-54

Clima no dia

Bintan 2018 (07–15h): 25,6 a 35,4 °C · sensação de até 39,3 °C · umidade 57% · vento até 15 km/h · 0,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Bintan 2018 · Para o pódio da M50-54

5:14:08−45:43 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:59:51 (16º). A maior diferença está em bike (−18:15) e corrida (−15:50).

IRONMAN 70.3 Bintan 2018 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 27%, na faixa seguinte top 24%

Com o mesmo 5:59:51, você seria 5º de 21 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Bintan 2015IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Bintan 2016IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN 70.3 Bintan 2018IRONMAN 70.3top 27%

De top 38% para top 27% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBintan 16 · 36:271:55/100m
  • BikeBintan 18 · 3:03:3229,4 km/hPR
  • CorridaBintan 18 · 2:08:046:04/kmPR
  • TransiçõesBintan 168:08

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Bintan 2018

você 5:59:51
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:54:27 a 5:09:512
5:09:51 a 5:25:143
5:25:14 a 5:40:384
5:40:38 a 5:56:016
5:56:01 a 6:11:25 (você)3
6:11:25 a 6:26:4810
6:26:48 a 6:42:126
6:42:12 a 6:57:364
6:57:36 a 7:12:595
7:12:59 a 7:28:236
7:28:23 a 7:43:464
7:43:46 a 7:59:104
7:59:10 a 8:14:332
8:14:33 a 8:29:571

60 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:36:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Bintan 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 28%Biketop 40%Corridatop 23%

Você é corredor. Corrida no top 23% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Bintan 201530 °C6:02:04
IRONMAN 70.3 Bintan 201631 °C6:48:27
IRONMAN 70.3 Bintan 201835 °C5:59:51

Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Indonésia3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2018IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M50-545:59:5116º / 60 cat.198º / 789 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M50-54DNS99.999º / 56 cat.99.999º / 748 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M45-496:48:2756º / 92 cat.370º / 612 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M45-496:02:0423º / 62 cat.209º / 486 geral
mar 2015IRONMAN MelbourneIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 241 cat.99.999º / 1.736 geral