IRONMAN 70.3 Austin 2013 · Para o pódio da F45-49
5:13:56−4:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:45 (4ª). A maior diferença está em corrida (−4:43) e natação (−37s).
Provas10em 1 país
Melhor 70.35:18:45Austin 2013
Melhor IRONMAN12:19:02Santa Rosa 2017
Melhor maratona4:37:46Nova York 2007 · 6:35/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Austin 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:01 · 1:54/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:42:56 · 33,1 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:54:27 · 5:25/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições5:21 · −5:21 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austin 13 | 5:18:45 | 4ª de 55 na F45-49 |
| Coeur d'Alene 16 | 5:51:42 | 15ª de 127 na F45-49 |
| Timberman 16 | 5:35:21 | 15ª de 84 na F45-49 |
| Santa Rosa 17 | 5:51:45 | 16ª de 100 na F50-54 |
| Wisconsin 19 | 6:06:36 | 19ª de 68 na F50-54 |
| Ohio 19 | 5:45:29 | 6ª de 78 na F50-54 |
| Timberman 21 | 6:29:13 | 15ª de 36 na F50-54 |
| Tulsa 23 | 6:42:38 | 4ª de 14 na F55-59 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Santa Rosa 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 59 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:45 · 2:03/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike6:14:09 · 28,9 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida4:29:53 · 6:24/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições17:15 · −6:28 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Clima no dia
Santa Rosa 2017 (07–22h): 20,4 a 26,7 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 86% · vento até 18 km/h · 4,8 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2007
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20074:37:466:35/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Austin 2013 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 5:18:45, você seria 1ª de 31 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Austin 2013 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
De top 8% para top 29% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTimberman 16 · 35:511:53/100m
- BikeOhio 19 · 2:42:2533,2 km/h
- CorridaAustin 13 · 1:54:275:25/km
- TransiçõesTimberman 164:13
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Austin 2013
você 5:18:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:08:58 a 5:27:37 (você) | 9 |
| 5:27:37 a 5:46:17 | 4 |
| 5:46:17 a 6:04:56 | 5 |
| 6:04:56 a 6:23:35 | 4 |
| 6:23:35 a 6:42:14 | 3 |
| 6:42:14 a 7:00:54 | 9 |
| 7:00:54 a 7:19:33 | 7 |
| 7:19:33 a 7:38:12 | 2 |
| 7:38:12 a 7:56:52 | 3 |
| 7:56:52 a 8:15:31 | 4 |
| 8:15:31 a 8:34:10 | 2 |
| 8:34:10 a 8:52:49 | 2 |
| 8:52:49 a 9:11:29 | 0 |
| 9:11:29 a 9:30:08 | 1 |
55 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:44:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Austin 2013 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | 17 °C | 5:51:45 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | 22 °C | 6:29:13 |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019 | 23 °C | 6:06:36 |
| IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 | 24 °C | 6:42:38 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 | 27 °C | 5:51:42 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2016 | 28 °C | 5:35:21 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
1 país · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Tulsa70.3 · F55-59 | 6:42:38 | 4ª / 14 cat. | 312ª / 570 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F50-54 | 6:29:13 | 15ª / 36 cat. | 473ª / 678 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F50-54 | 5:45:29 | 6ª / 78 cat. | 459ª / 1.810 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · F50-54 | 6:06:36 | 19ª / 68 cat. | 832ª / 1.869 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · F50-54 | 12:19:02 | 8ª / 59 cat. | 496ª / 1.712 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F50-54 | 5:51:45 | 16ª / 100 cat. | 856ª / 2.282 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F45-49 | 5:35:21 | 15ª / 84 cat. | 645ª / 1.960 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F45-49 | 5:51:42 | 15ª / 127 cat. | 652ª / 2.185 geral |
| out 2013 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F45-49 | 5:18:45 | 4ª / 55 cat. | 457ª / 2.032 geral |
| nov 2007 | Maratona de Nova YorkMaratona · F40-44 | 4:37:46 | — | 23.683ª / 38.604 geral |