IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 · Para o pódio da F30-34
4:59:34−17:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:23 (8ª). A maior diferença está em bike (−17:22) e corrida (−5:10).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:17:23North Carolina 2023
Melhor maratona4:12:59Chicago 2014 · 6:00/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em North Carolina 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 81 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:01 · 1:32/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:53:02 · 31,2 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:45:54 · 5:01/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições9:27 · −3:49 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| North Carolina 23 | 5:17:23 | 8ª de 81 na F30-34 |
| Musselman 25 | 5:34:01 | 10ª de 62 na F30-34 |
Clima no dia
North Carolina 2023 (07–15h): 11,0 a 20,6 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 63% · vento até 22 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2014
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20094:14:256:02/km
- Chicago 20144:12:596:00/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 10% para top 17% em 2 anos.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 23 · 29:011:32/100m
- BikeNorth Carolina 23 · 2:53:0231,2 km/h
- CorridaNorth Carolina 23 · 1:45:545:01/km
- TransiçõesMusselman 256:13PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2023
você 5:17:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:47:10 a 5:02:00 | 3 |
| 5:02:00 a 5:16:49 | 3 |
| 5:16:49 a 5:31:39 (você) | 8 |
| 5:31:39 a 5:46:28 | 8 |
| 5:46:28 a 6:01:18 | 10 |
| 6:01:18 a 6:16:07 | 8 |
| 6:16:07 a 6:30:57 | 11 |
| 6:30:57 a 6:45:47 | 4 |
| 6:45:47 a 7:00:36 | 4 |
| 7:00:36 a 7:15:26 | 8 |
| 7:15:26 a 7:30:15 | 4 |
| 7:30:15 a 7:45:05 | 3 |
| 7:45:05 a 7:59:54 | 2 |
| 7:59:54 a 8:14:44 | 5 |
81 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:16:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · F30-34 | 5:34:01 | 10ª / 62 cat. | 248ª / 1.339 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F30-34 | 5:17:23 | 8ª / 81 cat. | 389ª / 2.280 geral |
| 2014 | Maratona de ChicagoMaratona · F40-44 | 4:12:59 | — | 16.140ª / 40.606 geral |
| 2009 | Maratona de ChicagoMaratona · F35-39 | 4:14:25 | — | 14.669ª / 33.698 geral |