IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 · Para o pódio da F40-44
4:44:10−17:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:12 (8ª). A maior diferença está em bike (−10:03) e corrida (−6:28).
Provas10em 5 países
Melhor 70.35:01:12Coeur d'Alene 2024
Melhor IRONMAN10:51:07Canada 2024
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 58 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação7:41 · 0:24/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:55:43 · 30,7 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:52:07 · 5:19/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições5:42 · −3:36 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tulsa 23 | 6:06:56 | 7ª de 24 na F40-44 |
| World Championship 23 | 5:34:53 | 162ª de 284 na F40-44 |
| Santa Cruz 23 | 5:30:00 | 11ª de 68 na F40-44 |
| Waco 23 | 5:36:06 | 10ª de 47 na F40-44 |
| St. George 24 | 5:49:03 | 18ª de 45 na F40-44 |
| Coeur d'Alene 24 | 5:01:12 | 8ª de 58 na F40-44 |
| World Championship 24 | 5:38:02 | 129ª de 298 na F40-44 |
| La Quinta 25 | 5:22:40 | 10ª de 62 na F40-44 |
| World Championship 26 | 6:37:40 | 252ª de 361 na F40-44 |
Clima no dia
Coeur d'Alene 2024 (07–15h): 17,3 a 24,1 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 47% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Canada 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 35 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:23:07 · 28,2 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida4:23:44 · 6:15/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Clima no dia
Canada 2024 (07–22h): 13,8 a 23,0 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 55% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 5:01:12, você seria 7ª de 68 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Canada 2024 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
De top 30% para top 70% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCoeur d'Alene 24 · 7:410:24/100m
- BikeLa Quinta 25 · 2:36:4934,4 km/h
- CorridaSanta Cruz 23 · 1:52:025:19/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 245:42
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024
você 5:01:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:31 a 4:48:46 | 3 |
| 4:48:46 a 5:05:00 (você) | 5 |
| 5:05:00 a 5:21:15 | 10 |
| 5:21:15 a 5:37:30 | 10 |
| 5:37:30 a 5:53:44 | 5 |
| 5:53:44 a 6:09:59 | 5 |
| 6:09:59 a 6:26:14 | 4 |
| 6:26:14 a 6:42:28 | 4 |
| 6:42:28 a 6:58:43 | 5 |
| 6:58:43 a 7:14:57 | 1 |
| 7:14:57 a 7:31:12 | 2 |
| 7:31:12 a 7:47:27 | 2 |
| 7:47:27 a 8:03:41 | 1 |
| 8:03:41 a 8:19:56 | 1 |
58 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 12% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 5:34:53 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | 21 °C | 5:36:06 |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | 23 °C | 5:22:40 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 5:38:02 |
| IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 | 24 °C | 6:06:56 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | 24 °C | 5:01:12 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 5:30:00 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:37:40 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | 31 °C | 5:49:03 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Canadá1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Nova Zelândia1 prova
5 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 6:37:40 | 252ª / 361 cat. | 1.655ª / 2.690 geral |
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 La Quinta70.3 · F40-44 | 5:22:40 | 10ª / 62 cat. | 514ª / 2.205 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 5:38:02 | 129ª / 298 cat. | 838ª / 2.058 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CanadaIRONMAN · F40-44 | 10:51:07 | 11ª / 35 cat. | 266ª / 923 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F40-44 | 5:01:12 | 8ª / 58 cat. | 263ª / 1.544 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F40-44 | 5:49:03 | 18ª / 45 cat. | 525ª / 1.531 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F40-44 | 5:36:06 | 10ª / 47 cat. | 285ª / 1.440 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F40-44 | 5:30:00 | 11ª / 68 cat. | 535ª / 2.095 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 5:34:53 | 162ª / 284 cat. | 1.014ª / 2.000 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Tulsa70.3 · F40-44 | 6:06:56 | 7ª / 24 cat. | 193ª / 570 geral |