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ERIKA SZPEKTOR

Brasil · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 7%

2ª de 29 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2025

Provas31em 9 países
Melhor 70.35:02:13Brasília 2026
Melhor IRONMAN10:27:05Brasil 2026
Melhor maratona3:40:20Berlim 2012 · 5:13/km

IRONMAN 70.3

18 provas · disciplinas em Brasília 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 47 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:05 · 2:07/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Bike2:29:12 · 36,2 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida1:46:34 · 5:03/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições6:22 · −29s vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasília 145:30:428ª de 27 na F35-39
Foz do Iguaçu 145:45:063ª de 16 na F35-39
Brazil Paraguay 155:58:267ª de 18 na F35-39
Rio de Janeiro 155:37:146ª de 29 na F35-39
Brazil Paraguay 165:26:478ª de 19 na F35-39
Rio de Janeiro 165:32:438ª de 35 na F35-39
Peru 175:11:464ª de 36 na F35-39
Fortaleza 185:41:317ª de 19 na F40-44
Peru 195:20:3510ª de 35 na F40-44
São Paulo 235:46:2013ª de 48 na F45-49
Rio de Janeiro 246:13:2817ª de 41 na F45-49
Fortaleza 246:01:4415ª de 20 na F45-49
São Paulo 255:13:503ª de 33 na F45-49
Aracaju-Sergipe 255:26:082ª de 29 na F45-49
Pucon 265:46:337ª de 37 na F45-49
Brasília 265:02:136ª de 47 na F45-49
World Championship 266:42:48180ª de 350 na F45-49
Florianópolis 265:16:319ª de 40 na F45-49

Clima no dia

Brasília 2026 (07–15h): 17,7 a 26,3 °C · sensação de até 28,6 °C · umidade 68% · vento até 12 km/h · 0,7 mm de chuva.

IRONMAN

10 provas · disciplinas em Brasil 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:12:24 · 1:54/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Bike5:22:57 · 33,4 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida3:42:13 · 5:16/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições9:30 · −4:16 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Fortaleza 1512:45:147ª de 14 na F35-39
Brasil 1611:45:1611ª de 35 na F35-39
Brasil 1711:43:1023ª de 58 na F35-39
Mar del Plata 1711:57:004ª de 9 na F35-39
Santa Rosa 1812:24:3918ª de 73 na F40-44
Brasil 1911:05:417ª de 39 na F40-44
Brasil 2212:06:1144ª de 70 na F40-44
Portugal-Cascais 2412:04:258ª de 22 na F45-49
World Championship 2512:03:0390ª de 237 na F45-49
Brasil 2610:27:058ª de 55 na F45-49

Clima no dia

Brasil 2026 (07–22h): 13,4 a 22,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2012
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Brasília 2014IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Foz do Iguaçu 2014IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay 2015IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2015IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Fortaleza 2015IRONMANtop 50%
IRONMAN Brasil 2016IRONMANtop 32%
IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay 2016IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Peru 2017IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Brasil 2017IRONMANtop 40%
IRONMAN Mar del Plata 2017IRONMANtop 45%
IRONMAN Santa Rosa 2018IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2018IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Peru 2019IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Brasil 2019IRONMANtop 18%
IRONMAN Brasil 2022IRONMANtop 63%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2023IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2024IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN Portugal-Cascais 2024IRONMANtop 37%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2025IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 38%
IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2025IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Pucon 2026IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Brasília 2026IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Brasil 2026IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2026IRONMAN 70.3top 23%

De top 30% para top 23% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSão Paulo 25 · 37:572:00/100m
  • BikeBrasília 26 · 2:29:1236,2 km/h
  • CorridaSão Paulo 25 · 1:42:554:53/km
  • TransiçõesBrazil Paraguay 155:53

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBrasil 26 · 1:12:241:54/100mPR
  • BikeBrasil 26 · 5:22:5733,4 km/hPR
  • CorridaBrasil 26 · 3:42:135:16/kmPR
  • TransiçõesFortaleza 158:24

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2025

você 5:26:08
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:23:23 a 5:37:03 (você)4
5:37:03 a 5:50:431
5:50:43 a 6:04:237
6:04:23 a 6:18:031
6:18:03 a 6:31:431
6:31:43 a 6:45:232
6:45:23 a 6:59:034
6:59:03 a 7:12:424
7:12:42 a 7:26:220
7:26:22 a 7:40:022
7:40:02 a 7:53:421
7:53:42 a 8:07:221
8:07:22 a 8:21:020
8:21:02 a 8:34:421

29 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:22.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 21%Biketop 11%Corridatop 4%

Você é corredora. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Florianópolis 202621 °C5:16:31
IRONMAN 70.3 Peru 201723 °C5:11:46
IRONMAN 70.3 Peru 201924 °C5:20:35
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201525 °C5:37:14
IRONMAN 70.3 Pucon 202625 °C5:46:33
IRONMAN 70.3 Brasília 201425 °C5:30:42
IRONMAN 70.3 Brasília 202626 °C5:02:13
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201626 °C5:32:43
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C6:42:48
IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay 201528 °C5:58:26
IRONMAN 70.3 Foz do Iguaçu 201429 °C5:45:06
IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay 201629 °C5:26:47
IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 202529 °C5:26:08
IRONMAN 70.3 Fortaleza 201831 °C5:41:31
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202432 °C6:13:28
IRONMAN 70.3 Fortaleza 202432 °C6:01:44
IRONMAN 70.3 São Paulo 202333 °C5:46:20
IRONMAN 70.3 São Paulo 202534 °C5:13:50

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 18 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Mar del Plata 201717 °C11:57:00
IRONMAN Brasil 201620 °C11:45:16
IRONMAN Brasil 202220 °C12:06:11
IRONMAN Portugal-Cascais 202420 °C12:04:25
IRONMAN Brasil 201721 °C11:43:10
IRONMAN World Championship 202522 °C12:03:03
IRONMAN Brasil 201922 °C11:05:41
IRONMAN Brasil 202623 °C10:27:05
IRONMAN Fortaleza 201530 °C12:45:14
IRONMAN Santa Rosa 201832 °C12:24:39

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil21 provas
  • Peru2 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Argentina1 prova
  • Chile1 prova
  • Alemanha1 prova
  • França1 prova
  • Marrocos1 prova
  • Portugal1 prova

9 países · 31 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

33 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · F45-495:16:319ª / 40 cat.544ª / 1.467 geral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-496:42:48180ª / 350 cat.1.757ª / 2.690 geral
mai 2026IRONMAN BrasilIRONMAN · F45-4910:27:058ª / 55 cat.583ª / 1.892 geral
abr 2026IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · F45-495:02:136ª / 47 cat.453ª / 1.331 geral
jan 2026IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · F45-495:46:337ª / 37 cat.554ª / 1.218 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe70.3 · F45-495:26:082ª / 29 cat.312ª / 1.016 geral
out 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-4912:03:0390ª / 237 cat.678ª / 1.567 geral
set 2025IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · F45-495:13:503ª / 33 cat.325ª / 1.485 geral
out 2024IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · F45-4912:04:258ª / 22 cat.599ª / 1.187 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · F45-496:01:4415ª / 20 cat.500ª / 732 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · F45-496:13:2817ª / 41 cat.890ª / 1.390 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · F45-49DNS99.999ª / 36 cat.99.999ª / 1.599 geral
set 2023IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · F45-495:46:2013ª / 48 cat.801ª / 1.472 geral
set 2022IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · F40-44DNF99.999ª / 50 cat.99.999ª / 1.484 geral
mai 2022IRONMAN BrasilIRONMAN · F40-4412:06:1144ª / 70 cat.1.207ª / 1.785 geral
mai 2019IRONMAN BrasilIRONMAN · F40-4411:05:417ª / 39 cat.433ª / 1.285 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Peru70.3 · F40-445:20:3510ª / 35 cat.408ª / 1.008 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · F40-445:41:317ª / 19 cat.303ª / 699 geral
mai 2018IRONMAN Santa RosaIRONMAN · F40-4412:24:3918ª / 73 cat.466ª / 1.411 geral
dez 2017IRONMAN Mar del PlataIRONMAN · F35-3911:57:004ª / 9 cat.484ª / 1.009 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · F35-39DNF99.999ª / 44 cat.99.999ª / 1.178 geral
mai 2017IRONMAN BrasilIRONMAN · F35-3911:43:1023ª / 58 cat.1.181ª / 2.111 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · F35-39DNS99.999ª / 17 cat.99.999ª / 480 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Peru70.3 · F35-395:11:464ª / 36 cat.385ª / 1.241 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · F35-395:32:438ª / 35 cat.427ª / 1.040 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay70.3 · F35-395:26:478ª / 19 cat.164ª / 435 geral
mai 2016IRONMAN BrasilIRONMAN · F35-3911:45:1611ª / 35 cat.767ª / 1.527 geral
out 2015IRONMAN FortalezaIRONMAN · F35-3912:45:147ª / 14 cat.289ª / 496 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · F35-395:37:146ª / 29 cat.280ª / 806 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay70.3 · F35-395:58:267ª / 18 cat.363ª / 781 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Foz do Iguaçu70.3 · F35-395:45:063ª / 16 cat.250ª / 682 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · F35-395:30:428ª / 27 cat.429ª / 877 geral
2012Maratona de BerlimRunner · F30-343:40:20—9.575ª / 34.268 geral