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Erika Lilley

Estados Unidos · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2011

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 5%

8ª de 177 na F45-49 · HYROX Las Vegas 2026

Provas49em 11 países
Melhor HYROX Open1:17:25Las Vegas 2026
Melhor 70.34:27:27New Orleans 2012
Melhor IRONMAN10:42:41Canada 2024
Melhor maratona4:33:13Nova York 2018 · 6:29/km

HYROX Open

1 prova · última em Las Vegas 2026

Onde ganhar tempo

Las Vegas 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

26 provas · disciplinas em New Orleans 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 77 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação14:56 · 0:47/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike2:25:23 · 37,1 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:43:58 · 4:56/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Transições3:10 · −41s vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
California 115:18:5520ª de 108 na F30-34
New Orleans 124:27:2710ª de 77 na F30-34
Cozumel 135:05:074ª de 57 na F30-34
Santa Cruz 165:37:2712ª de 79 na F35-39
Texas 175:22:4513ª de 122 na F35-39
Hawaii 175:49:4311ª de 66 na F35-39
World Championship 176:37:24217ª de 227 na F35-39
Hawaii 185:49:569ª de 62 na F35-39
World Championship 185:40:31104ª de 202 na F35-39
Indian Wells La Quinta 185:21:4419ª de 100 na F35-39
Superfrog 195:38:154ª de 22 na F40-44
Steelhead 214:39:579ª de 74 na F40-44
Oregon 215:38:5625ª de 85 na F40-44
World Championship 216:21:18144ª de 225 na F40-44
Puerto Rico 225:25:513ª de 47 na F40-44
Santa Cruz 225:18:1313ª de 92 na F40-44
World Championship 225:53:44149ª de 264 na F40-44
Indian Wells La Quinta 225:17:216ª de 66 na F40-44
Morro Bay 235:13:493ª de 65 na F40-44
Hawaii 235:42:007ª de 49 na F40-44
World Championship 235:54:26216ª de 284 na F40-44
Indian Wells La Quinta 235:11:056ª de 58 na F40-44
Morro Bay 245:47:235ª de 23 na F45-49
Hawaii 245:23:413ª de 28 na F45-49
World Championship 245:38:0396ª de 286 na F45-49
Puerto Rico 255:04:252ª de 22 na F45-49

Clima no dia

New Orleans 2012 (07–15h): 14,2 a 23,3 °C · sensação de até 21,9 °C · umidade 55% · vento até 26 km/h · sem chuva.

IRONMAN

21 provas · disciplinas em Canada 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 31 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike6:16:49 · 28,7 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida4:20:24 · 6:10/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cozumel 1111:10:3111ª de 95 na F30-34
Cozumel 1211:45:4511ª de 75 na F30-34
Mont-Tremblant 1712:05:008ª de 62 na F35-39
Santa Rosa 1811:53:078ª de 55 na F35-39
Mont-Tremblant 1812:00:3415ª de 70 na F35-39
Santa Rosa 1912:21:3413ª de 55 na F40-44
Kalmar-Sweden 1911:39:0218ª de 79 na F40-44
Arizona 1912:06:0128ª de 138 na F40-44
Texas 2211:54:2413ª de 101 na F40-44
World Championship 2113:39:0841ª de 86 na F40-44
Lake Placid 2211:59:4010ª de 94 na F40-44
Alaska 2212:09:438ª de 42 na F40-44
Arizona 2211:42:0920ª de 88 na F40-44
New Zealand 2312:11:285ª de 26 na F40-44
Coeur d'Alene 2312:43:1021ª de 59 na F40-44
Copenhagen 2312:14:3229ª de 60 na F40-44
World Championship 2313:46:17272ª de 324 na F40-44
Texas 2412:24:5412ª de 61 na F45-49
Canada 2410:42:417ª de 31 na F45-49
World Championship 2414:11:43116ª de 178 na F45-49
Cairns 2513:11:508ª de 27 na F45-49

Clima no dia

Canada 2024 (07–22h): 13,8 a 23,0 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 55% · vento até 9 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2018
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Las Vegas 2026 · Para o pódio da F45-49

1:11:51−5:34 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:17:25 (8ª).

HYROX Las Vegas 2026 · Na próxima faixa etária (F50-54)

Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 1:17:25, você seria 2ª de 73 na F50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 California 2011IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Cozumel 2011IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 New Orleans 2012IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Cozumel 2012IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2013IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Texas 2017IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2017IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Mont-Tremblant 2017IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 96%
IRONMAN Santa Rosa 2018IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2018IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Mont-Tremblant 2018IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Santa Rosa 2019IRONMANtop 24%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2019IRONMANtop 23%
IRONMAN 70.3 Superfrog 2019IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Arizona 2019IRONMANtop 21%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2021IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Oregon 2021IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Texas 2022IRONMANtop 13%
IRONMAN World Championship 2021IRONMANtop 48%
IRONMAN Lake Placid 2022IRONMANtop 11%
IRONMAN Alaska 2022IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN Arizona 2022IRONMANtop 23%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN New Zealand 2023IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2023IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Coeur d'Alene 2023IRONMANtop 36%
IRONMAN Copenhagen 2023IRONMANtop 49%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 77%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 84%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Texas 2024IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2024IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Canada 2024IRONMANtop 23%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 66%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2025IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Cairns 2025IRONMANtop 30%
HYROX Las Vegas 2026HYROXtop 5%

De top 19% para top 5% em 15 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoHawaii 24 · 12:540:41/100m
  • BikeNew Orleans 12 · 2:25:2337,1 km/h
  • CorridaNew Orleans 12 · 1:43:584:56/km
  • TransiçõesNew Orleans 123:10

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAlaska 22 · 36:060:57/100m
  • BikeCozumel 12 · 5:31:3132,6 km/h
  • CorridaCozumel 11 · 4:10:565:57/km
  • TransiçõesCozumel 128:53

Onde você está na F45-49 · HYROX Las Vegas 2026

você 1:17:25
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
1:05:20 a 1:15:395
1:15:39 a 1:25:58 (você)24
1:25:58 a 1:36:1743
1:36:17 a 1:46:3539
1:46:35 a 1:56:5429
1:56:54 a 2:07:1311
2:07:13 a 2:17:3210
2:17:32 a 2:27:518
2:27:51 a 2:38:102
2:38:10 a 2:48:293
2:48:29 a 2:58:470
2:58:47 a 3:09:060
3:09:06 a 3:19:251
3:19:25 a 3:29:442

177 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:39:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 3%Corridatop 15%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Morro Bay 202313 °C5:13:49
IRONMAN 70.3 Morro Bay 202414 °C5:47:23
IRONMAN 70.3 World Championship 202217 °C5:53:44
IRONMAN 70.3 California 201117 °C5:18:55
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 201618 °C5:37:27
IRONMAN 70.3 World Championship 202319 °C5:54:26
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 202319 °C5:11:05
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 202220 °C5:17:21
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 201820 °C5:21:44
IRONMAN 70.3 Texas 201722 °C5:22:45
IRONMAN 70.3 New Orleans 201223 °C4:27:27
IRONMAN 70.3 World Championship 202423 °C5:38:03
IRONMAN 70.3 Steelhead 202125 °C4:39:57
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 202527 °C5:04:25
IRONMAN 70.3 Cozumel 201327 °C5:05:07
IRONMAN 70.3 Superfrog 201927 °C5:38:15
IRONMAN 70.3 World Championship 201729 °C6:37:24
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 202230 °C5:25:51
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C6:21:18
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 202231 °C5:18:13
IRONMAN 70.3 Oregon 202133 °C5:38:56

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 21 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202113 °C13:39:08
IRONMAN Alaska 202216 °C12:09:43
IRONMAN Kalmar-Sweden 201919 °C11:39:02
IRONMAN World Championship 202320 °C13:46:17
IRONMAN Arizona 201920 °C12:06:01
IRONMAN New Zealand 202322 °C12:11:28
IRONMAN Copenhagen 202322 °C12:14:32
IRONMAN Arizona 202222 °C11:42:09
IRONMAN Mont-Tremblant 201722 °C12:05:00
IRONMAN Canada 202423 °C10:42:41
IRONMAN World Championship 202423 °C14:11:43
IRONMAN Cairns 202523 °C13:11:50
IRONMAN Mont-Tremblant 201824 °C12:00:34
IRONMAN Cozumel 201226 °C11:45:45
IRONMAN Coeur d'Alene 202326 °C12:43:10
IRONMAN Cozumel 201126 °C11:10:31
IRONMAN Texas 202428 °C12:24:54
IRONMAN Lake Placid 202228 °C11:59:40
IRONMAN Santa Rosa 201928 °C12:21:34
IRONMAN Texas 202229 °C11:54:24
IRONMAN Santa Rosa 201832 °C11:53:07

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 21 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos33 provas
  • Canadá3 provas
  • México3 provas
  • Nova Zelândia2 provas
  • Porto Rico2 provas
  • Austrália1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • Finlândia1 prova
  • França1 prova
  • Suécia1 prova
  • África do Sul1 prova

11 países · 49 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

53 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49DNS99.999ª / 292 cat.99.999ª / 2.255 geral
out 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-49DNS99.999ª / 237 cat.99.999ª / 1.567 geral
jun 2025IRONMAN CairnsIRONMAN · F45-4913:11:508ª / 27 cat.584ª / 924 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · F45-495:04:252ª / 22 cat.84ª / 648 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-495:38:0396ª / 286 cat.839ª / 2.058 geral
set 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-4914:11:43116ª / 178 cat.818ª / 1.138 geral
ago 2024IRONMAN CanadaIRONMAN · F45-4910:42:417ª / 31 cat.238ª / 923 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F45-495:23:413ª / 28 cat.144ª / 928 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · F45-495:47:235ª / 23 cat.336ª / 1.063 geral
abr 2024IRONMAN TexasIRONMAN · F45-4912:24:5412ª / 61 cat.835ª / 2.289 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F40-445:11:056ª / 58 cat.479ª / 2.144 geral
out 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-4413:46:17272ª / 324 cat.1.518ª / 2.041 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-445:54:26216ª / 284 cat.1.337ª / 2.000 geral
ago 2023IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F40-4412:14:3229ª / 60 cat.1.293ª / 1.937 geral
jun 2023IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F40-4412:43:1021ª / 59 cat.343ª / 989 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F40-445:42:007ª / 49 cat.180ª / 960 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · F40-445:13:493ª / 65 cat.262ª / 1.701 geral
mar 2023IRONMAN New ZealandIRONMAN · F40-4412:11:285ª / 26 cat.247ª / 703 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F40-445:17:216ª / 66 cat.333ª / 1.539 geral
nov 2022IRONMAN ArizonaIRONMAN · F40-4411:42:0920ª / 88 cat.377ª / 1.993 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-445:53:44149ª / 264 cat.943ª / 1.825 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F40-445:18:1313ª / 92 cat.527ª / 2.507 geral
ago 2022IRONMAN AlaskaIRONMAN · F40-4412:09:438ª / 42 cat.140ª / 718 geral
jul 2022IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F40-4411:59:4010ª / 94 cat.301ª / 1.818 geral
mai 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-4413:39:0841ª / 86 cat.1.214ª / 2.299 geral
abr 2022IRONMAN TexasIRONMAN · F40-4411:54:2413ª / 101 cat.326ª / 1.840 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · F40-445:25:513ª / 47 cat.165ª / 1.000 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-446:21:18144ª / 225 cat.2.747ª / 3.443 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F40-445:38:5625ª / 85 cat.710ª / 1.740 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F40-444:39:579ª / 74 cat.316ª / 1.575 geral
nov 2019IRONMAN ArizonaIRONMAN · F40-4412:06:0128ª / 138 cat.582ª / 2.313 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · F40-445:38:154ª / 22 cat.198ª / 702 geral
ago 2019IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F40-4411:39:0218ª / 79 cat.973ª / 2.161 geral
mai 2019IRONMAN Santa RosaIRONMAN · F40-4412:21:3413ª / 55 cat.524ª / 1.573 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F35-395:21:4419ª / 100 cat.469ª / 2.112 geral
nov 2018Maratona de Nova YorkMaratona · F35-394:33:13—26.798ª / 52.706 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-395:40:31104ª / 202 cat.560ª / 1.336 geral
ago 2018IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F35-3912:00:3415ª / 70 cat.630ª / 2.238 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F35-395:49:569ª / 62 cat.290ª / 1.204 geral
mai 2018IRONMAN Santa RosaIRONMAN · F35-3911:53:078ª / 55 cat.342ª / 1.411 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-396:37:24217ª / 227 cat.1.238ª / 1.433 geral
ago 2017IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F35-3912:05:008ª / 62 cat.585ª / 1.807 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F35-395:49:4311ª / 66 cat.236ª / 1.117 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F35-395:22:4513ª / 122 cat.452ª / 2.131 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F35-395:37:2712ª / 79 cat.538ª / 1.863 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · F30-345:05:074ª / 57 cat.157ª / 1.490 geral
nov 2012IRONMAN CozumelIRONMAN · F30-3411:45:4511ª / 75 cat.463ª / 1.769 geral
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