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Erika Graziani

Estados Unidos · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 21%

9ª de 43 na F40-44 · IRONMAN Florida 2020

Provas6em 1 país
Melhor 70.35:45:27Florida December 2021
Melhor IRONMAN11:32:51Chattanooga 2018

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Florida December 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 33 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação42:40 · 2:15/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Bike2:49:56 · 31,8 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Corrida2:03:49 · 5:52/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições9:02 · −1:34 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 215:56:1412ª de 39 na F40-44
Florida December 215:45:279ª de 33 na F40-44

Clima no dia

Florida December 2021 (07–15h): 18,6 a 27,6 °C · sensação de até 30,1 °C · umidade 86% · vento até 8 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Chattanooga 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 128 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:59:14 · 30,1 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida5:26:35 · 7:44/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Chattanooga 1811:32:5146ª de 128 na F40-44
Florida 2012:11:579ª de 43 na F40-44
Texas 2312:42:3124ª de 82 na F45-49
Florida 2312:25:4111ª de 42 na F45-49

Clima no dia

Chattanooga 2018 (07–22h): 18,3 a 27,3 °C · sensação de até 31,0 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · 0,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Florida 2020 · Para o pódio da F40-44

10:52:29−1:19:28 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:11:57 (9ª). A maior diferença está em bike (−35:19) e corrida (−27:25).

IRONMAN Florida 2020 · Na próxima faixa etária (F45-49)

Hoje top 21%, na faixa seguinte top 11%

Com o mesmo 12:11:57, você seria 4ª de 38 na F45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Chattanooga 2018IRONMANtop 36%
IRONMAN Florida 2020IRONMANtop 21%
IRONMAN 70.3 Florida 2021IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Florida December 2021IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN Texas 2023IRONMANtop 30%
IRONMAN Florida 2023IRONMANtop 27%

De top 36% para top 27% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoFlorida December 21 · 42:402:15/100mPR
  • BikeFlorida December 21 · 2:49:5631,8 km/hPR
  • CorridaFlorida December 21 · 2:03:495:52/kmPR
  • TransiçõesFlorida December 219:02PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFlorida 20 · 1:24:262:13/100m
  • BikeFlorida 20 · 5:53:2530,6 km/h
  • CorridaFlorida 20 · 4:37:116:34/km
  • TransiçõesFlorida 2016:54

Onde você está na F40-44 · IRONMAN Florida 2020

você 12:11:57
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:24:23 a 10:52:072
10:52:07 a 11:19:502
11:19:50 a 11:47:341
11:47:34 a 12:15:18 (você)4
12:15:18 a 12:43:023
12:43:02 a 13:10:454
13:10:45 a 13:38:298
13:38:29 a 14:06:132
14:06:13 a 14:33:567
14:33:56 a 15:01:404
15:01:40 a 15:29:242
15:29:24 a 15:57:081
15:57:08 a 16:24:511
16:24:51 a 16:52:352

43 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:21:09.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Florida 2020 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 44%Biketop 21%Corridatop 26%

Você é ciclista. Bike no top 21% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Florida 202325 °C12:25:41
IRONMAN Texas 202325 °C12:42:31
IRONMAN Florida 202026 °C12:11:57
IRONMAN Chattanooga 201827 °C11:32:51

Você rende melhor no calor: cerca de 3,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos6 provas

1 país · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2023IRONMAN FloridaIRONMAN · F45-4912:25:4111ª / 42 cat.724ª / 1.794 geral
abr 2023IRONMAN TexasIRONMAN · F45-4912:42:3124ª / 82 cat.810ª / 1.859 geral
dez 2021IRONMAN 70.3 Florida December70.3 · F40-445:45:279ª / 33 cat.273ª / 1.055 geral
abr 2021IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F40-445:56:1412ª / 39 cat.451ª / 1.222 geral
nov 2020IRONMAN FloridaIRONMAN · F40-4412:11:579ª / 43 cat.296ª / 1.142 geral
set 2018IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F40-4411:32:5146ª / 128 cat.692ª / 1.907 geral