IRONMAN 70.3 Luxembourg 2018 · Para o pódio da M30-34
4:21:19−1:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:23:05 (5º). A maior diferença está em natação (−1:51) e bike (−1:26).
Provas13em 10 países
Melhor 70.34:18:02Turkey 2024
Melhor IRONMAN9:18:20Copenhagen 2022
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Turkey 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:31 · 1:40/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:13:43 · 40,4 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:26:49 · 4:07/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições5:59 · −3:58 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 18 | 4:23:05 | 5º de 212 na M30-34 |
| Marrakech 19 | 4:30:59 | 7º de 207 na M30-34 |
| Jonkoping 22 | 4:33:05 | 9º de 157 na M35-39 |
| Luxembourg 23 | 4:46:44 | 30º de 248 na M35-39 |
| World Championship 23 | 4:31:57 | 181º de 496 na M35-39 |
| Tangier 23 | 4:51:49 | 5º de 47 na M35-39 |
| Turkey 24 | 4:18:02 | 9º de 235 na M35-39 |
| Kraichgau 25 | 4:40:53 | 28º de 246 na M40-44 |
| Agadir 25 | 4:21:06 | 3º de 77 na M40-44 |
Clima no dia
Turkey 2024 (07–15h): 17,3 a 29,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 22% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Copenhagen 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:52 · 1:33/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike4:45:59 · 37,8 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida3:27:41 · 4:55/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições5:48 · −5:30 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maastricht Limburg 17 | 9:57:39 | 17º de 141 na M30-34 |
| Zurich Switzerland 19 | 10:07:05 | 35º de 200 na M30-34 |
| Copenhagen 22 | 9:18:20 | 17º de 229 na M35-39 |
| World Championship 22 | 9:58:23 | 170º de 419 na M35-39 |
Clima no dia
Copenhagen 2022 (07–22h): 15,8 a 22,1 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 65% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Maastricht Limburg 2017 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2018 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2019 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Agadir 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 13% para top 4% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarrakech 19 · 28:021:29/100m
- BikeTurkey 24 · 2:13:4340,4 km/h
- CorridaLuxembourg 18 · 1:25:024:02/km
- TransiçõesLuxembourg 184:01
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 22 · 58:521:33/100m
- BikeCopenhagen 22 · 4:45:5937,8 km/h
- CorridaMaastricht Limburg 17 · 3:27:414:55/km
- TransiçõesMaastricht Limburg 175:41
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2018
você 4:23:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:32 a 4:26:42 (você) | 8 |
| 4:26:42 a 4:38:51 | 17 |
| 4:38:51 a 4:51:01 | 32 |
| 4:51:01 a 5:03:10 | 24 |
| 5:03:10 a 5:15:20 | 26 |
| 5:15:20 a 5:27:29 | 29 |
| 5:27:29 a 5:39:39 | 24 |
| 5:39:39 a 5:51:49 | 18 |
| 5:51:49 a 6:03:58 | 11 |
| 6:03:58 a 6:16:08 | 4 |
| 6:16:08 a 6:28:17 | 10 |
| 6:28:17 a 6:40:27 | 2 |
| 6:40:27 a 6:52:36 | 4 |
| 6:52:36 a 7:04:46 | 3 |
212 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:14:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 4:33:05 |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | 18 °C | 4:40:53 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:31:57 |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2023 | 22 °C | 4:51:49 |
| IRONMAN 70.3 Agadir 2025 | 23 °C | 4:21:06 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | 29 °C | 4:18:02 |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | 30 °C | 4:30:59 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 9:58:23 |
| IRONMAN Maastricht Limburg 2017 | 21 °C | 9:57:39 |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | 22 °C | 9:18:20 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Marrocos3 provas
Luxemburgo2 provas
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Finlândia1 prova
Países Baixos1 prova
Suécia1 prova
Turquia1 prova
Estados Unidos1 prova
10 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Agadir70.3 · M40-44 | 4:21:06 | 3º / 77 cat. | 18º / 461 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 4:40:53 | 28º / 246 cat. | 203º / 2.107 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 4:18:02 | 9º / 235 cat. | 46º / 1.272 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M35-39 | 4:51:49 | 5º / 47 cat. | 42º / 355 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:31:57 | 181º / 496 cat. | 840º / 3.322 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M35-39 | 4:46:44 | 30º / 248 cat. | 154º / 2.031 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 9:58:23 | 170º / 419 cat. | 584º / 2.374 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 9:18:20 | 17º / 229 cat. | 71º / 2.075 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | 4:33:05 | 9º / 157 cat. | 50º / 1.541 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M30-34 | 4:30:59 | 7º / 207 cat. | 47º / 1.657 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M30-34 | 10:07:05 | 35º / 200 cat. | 140º / 1.554 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 4:23:05 | 5º / 212 cat. | 50º / 1.587 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Maastricht LimburgIRONMAN · M30-34 | 9:57:39 | 17º / 141 cat. | 90º / 993 geral |