IRONMAN Copenhagen 2023 · natação até a mediana (−3:04)
Hoje 12º, passaria a 11º+1 posição
10:33:56 → 10:30:52 na M55-59 (128 atletas).
Provas10em 3 países
Melhor 70.35:05:58Elsinore 2023
Melhor IRONMAN10:33:56Copenhagen 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Elsinore 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 106 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:18 · 2:01/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike2:31:07 · 35,7 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:45:30 · 5:00/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições11:03 · −49s vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund Norway 17 | 5:27:01 | 32º de 77 na M50-54 |
| Elsinore 22 | 5:35:08 | 63º de 140 na M55-59 |
| Elsinore 23 | 5:05:58 | 25º de 106 na M55-59 |
| Elsinore 24 | 5:22:17 | 39º de 105 na M55-59 |
| Jonkoping 25 | 5:32:56 | 35º de 95 na M55-59 |
Clima no dia
Elsinore 2023 (07–15h): 17,0 a 23,8 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 64% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Copenhagen 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 128 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:16 · 2:07/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike5:06:58 · 35,2 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida3:50:52 · 5:28/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições15:50 · +4s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 23 | 10:33:56 | 12º de 128 na M55-59 |
| Copenhagen 24 | 10:51:54 | 34º de 130 na M55-59 |
| Kalmar-Sweden 25 | 10:47:17 | 14º de 121 na M55-59 |
| Copenhagen 26 | 10:56:23 | 30º de 98 na M55-59 |
Clima no dia
Copenhagen 2023 (07–22h): 16,9 a 21,6 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Copenhagen 2023 · Para o pódio da M55-59
9:47:56−46:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:33:56 (12º). A maior diferença está em bike (−20:16) e natação (−15:50).
IRONMAN Copenhagen 2023 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 10:33:56, você seria 3º de 41 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | IRONMAN | top 31% |
De top 42% para top 31% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 23 · 38:182:01/100m
- BikeElsinore 23 · 2:31:0735,7 km/h
- CorridaHaugesund Norway 17 · 1:44:324:57/km
- TransiçõesElsinore 2311:03
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 23 · 1:20:162:07/100m
- BikeCopenhagen 24 · 5:05:4235,3 km/h
- CorridaCopenhagen 23 · 3:50:525:28/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 259:01
Onde você está na M55-59 · IRONMAN Copenhagen 2023
você 10:33:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:23:39 a 9:49:29 | 3 |
| 9:49:29 a 10:15:19 | 3 |
| 10:15:19 a 10:41:09 (você) | 9 |
| 10:41:09 a 11:06:59 | 11 |
| 11:06:59 a 11:32:49 | 15 |
| 11:32:49 a 11:58:39 | 15 |
| 11:58:39 a 12:24:29 | 20 |
| 12:24:29 a 12:50:18 | 15 |
| 12:50:18 a 13:16:08 | 10 |
| 13:16:08 a 13:41:58 | 7 |
| 13:41:58 a 14:07:48 | 9 |
| 14:07:48 a 14:33:38 | 6 |
| 14:33:38 a 14:59:28 | 4 |
| 14:59:28 a 15:25:18 | 1 |
128 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:05:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017 | 13 °C | 5:27:01 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | 17 °C | 5:22:17 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 5:32:56 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | 24 °C | 5:05:58 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 5:35:08 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2024 | 18 °C | 10:51:54 |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | 20 °C | 10:56:23 |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | 22 °C | 10:33:56 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | 24 °C | 10:47:17 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca7 provas
Suécia2 provas
Noruega1 prova
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M55-59 | 10:56:23 | 30º / 98 cat. | 1.066º / 2.505 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M55-59 | 10:47:17 | 14º / 121 cat. | 517º / 2.023 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M55-59 | 5:32:56 | 35º / 95 cat. | 735º / 1.749 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M55-59 | 10:51:54 | 34º / 130 cat. | 928º / 2.370 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M55-59 | 5:22:17 | 39º / 105 cat. | 718º / 1.766 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M55-59 | 10:33:56 | 12º / 128 cat. | 469º / 1.937 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M55-59 | 5:05:58 | 25º / 106 cat. | 424º / 1.347 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M55-59 | DNF | 99.999º / 154 cat. | 99.999º / 2.075 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M55-59 | 5:35:08 | 63º / 140 cat. | 918º / 2.038 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 244 cat. | 99.999º / 2.191 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M50-54 | 5:27:01 | 32º / 77 cat. | 355º / 902 geral |