IRONMAN 70.3 Sandnes 2023 · Para o pódio da M35-39
4:34:16−39:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:29 (15º). A maior diferença está em corrida (−17:01) e natação (−8:41).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:13:29Sandnes 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Sandnes 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:03 · 2:03/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike2:29:27 · 36,1 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:54:51 · 5:27/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições10:07 · +1:49 vs. medianatop 71%: mais rápido que 29% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sandnes 22 | 6:11:33 | 39º de 43 na M35-39 |
| Duisburg 22 | 5:59:14 | 232º de 269 na M35-39 |
| Sandnes 23 | 5:13:29 | 15º de 48 na M35-39 |
Clima no dia
Sandnes 2023 (07–15h): 14,6 a 23,7 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 64% · vento até 9 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2023 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
De top 91% para top 32% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 64 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 22 · 37:051:57/100m
- BikeSandnes 23 · 2:29:2736,1 km/hPR
- CorridaSandnes 23 · 1:54:515:27/kmPR
- TransiçõesSandnes 2310:07PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Sandnes 2023
você 5:13:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:37 a 4:39:25 | 3 |
| 4:39:25 a 4:50:14 | 6 |
| 4:50:14 a 5:01:02 | 1 |
| 5:01:02 a 5:11:51 | 3 |
| 5:11:51 a 5:22:39 (você) | 6 |
| 5:22:39 a 5:33:28 | 5 |
| 5:33:28 a 5:44:16 | 8 |
| 5:44:16 a 5:55:04 | 4 |
| 5:55:04 a 6:05:53 | 3 |
| 6:05:53 a 6:16:41 | 3 |
| 6:16:41 a 6:27:30 | 2 |
| 6:27:30 a 6:38:18 | 3 |
| 6:38:18 a 6:49:07 | 0 |
| 6:49:07 a 6:59:55 | 1 |
48 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sandnes 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 21% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | 16 °C | 6:11:33 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | 23 °C | 5:59:14 |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2023 | 24 °C | 5:13:29 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Noruega2 provas
Alemanha1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · M35-39 | 5:13:29 | 15º / 48 cat. | 114º / 328 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-39 | 5:59:14 | 232º / 269 cat. | 1.573º / 1.993 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · M35-39 | 6:11:33 | 39º / 43 cat. | 311º / 370 geral |