IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 · Para o pódio da M35-39
4:16:03−33:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:30 (42º). A maior diferença está em bike (−18:50) e corrida (−7:31).
Provas9em 6 países
Melhor 70.34:49:30Warsaw 2024
Melhor IRONMAN11:10:27Tallinn 2020
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Warsaw 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:15 · 1:48/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:24:30 · 37,4 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida1:44:17 · 4:57/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições6:28 · −2:30 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Otepaa 19 | 5:58:28 | 117º de 163 na M30-34 |
| Sardegna 21 | 5:40:50 | 92º de 170 na M30-34 |
| Finland 22 | 5:26:57 | 45º de 119 na M30-34 |
| Jonkoping 23 | 5:20:57 | 43º de 158 na M35-39 |
| Tallinn 23 | 5:08:34 | 51º de 163 na M35-39 |
| World Championship 23 | 5:01:23 | 388º de 496 na M35-39 |
| Warsaw 24 | 4:49:30 | 42º de 162 na M35-39 |
| World Championship 24 | 5:27:35 | 358º de 387 na M35-39 |
Clima no dia
Warsaw 2024 (07–15h): 16,5 a 23,6 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 59% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Tallinn 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 106 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:55 · 2:00/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike5:44:33 · 31,3 km/htop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Corrida4:00:03 · 5:41/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições9:56 · +1:14 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Clima no dia
Tallinn 2020 (07–22h): 12,7 a 18,0 °C · sensação de até 14,9 °C · umidade 84% · vento até 25 km/h · 7,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN Tallinn 2020 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
De top 72% para top 93% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTallinn 23 · 34:131:48/100m
- BikeWarsaw 24 · 2:24:3037,4 km/h
- CorridaWorld Championship 23 · 1:39:284:43/km
- TransiçõesTallinn 235:00
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2024
você 4:49:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:54:16 a 4:10:06 | 1 |
| 4:10:06 a 4:25:56 | 4 |
| 4:25:56 a 4:41:46 | 19 |
| 4:41:46 a 4:57:36 (você) | 32 |
| 4:57:36 a 5:13:26 | 25 |
| 5:13:26 a 5:29:16 | 22 |
| 5:29:16 a 5:45:06 | 20 |
| 5:45:06 a 6:00:56 | 19 |
| 6:00:56 a 6:16:46 | 12 |
| 6:16:46 a 6:32:36 | 2 |
| 6:32:36 a 6:48:26 | 4 |
| 6:48:26 a 7:04:16 | 1 |
| 7:04:16 a 7:20:06 | 0 |
| 7:20:06 a 7:35:56 | 1 |
162 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:13:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 26% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 5:01:23 |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2019 | 20 °C | 5:58:28 |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | 21 °C | 5:40:50 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | 24 °C | 4:49:30 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | 24 °C | 5:20:57 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:27:35 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 | 28 °C | 5:08:34 |
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | 30 °C | 5:26:57 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estônia3 provas
Finlândia2 provas
Itália1 prova
Nova Zelândia1 prova
Polônia1 prova
Suécia1 prova
6 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:27:35 | 358º / 387 cat. | 2.334º / 3.087 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 4:49:30 | 42º / 162 cat. | 266º / 1.233 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:01:23 | 388º / 496 cat. | 2.092º / 3.322 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M35-39 | 5:08:34 | 51º / 163 cat. | 288º / 1.096 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | 5:20:57 | 43º / 158 cat. | 261º / 1.292 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M30-34 | 5:26:57 | 45º / 119 cat. | 311º / 1.088 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M30-34 | 5:40:50 | 92º / 170 cat. | 530º / 1.228 geral |
| set 2020 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M30-34 | 11:10:27 | 66º / 106 cat. | 351º / 667 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M30-34 | 5:58:28 | 117º / 163 cat. | 547º / 819 geral |