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Erik Plaan

Estônia · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 29%

31º de 109 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Tallinn 2021

Provas6em 2 países
Melhor 70.35:07:46Tallinn 2021
Melhor IRONMAN10:28:46Copenhagen 2019

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Tallinn 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:42 · 1:56/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Bike2:41:57 · 33,3 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
  • Corrida1:42:58 · 4:53/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições6:08 · −1:37 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Otepaa 175:31:3852º de 107 na M35-39
Otepaa 185:20:4838º de 120 na M35-39
Otepaa 195:19:3856º de 148 na M35-39
Tallinn 215:07:4631º de 109 na M35-39

Clima no dia

Tallinn 2021 (07–15h): 16,1 a 21,3 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 78% · vento até 16 km/h · 0,2 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Copenhagen 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 312 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:06:35 · 1:45/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Bike5:31:09 · 32,6 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
  • Corrida3:43:23 · 5:18/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições7:39 · −5:05 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Tallinn 1810:54:1284º de 177 na M35-39
Copenhagen 1910:28:4692º de 312 na M35-39

Clima no dia

Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Tallinn 2021 · bike até a mediana (−55s)

Hoje 31º, passaria a 30º+1 posição

5:07:46 → 5:06:51 na M35-39 (109 atletas).

IRONMAN 70.3 Tallinn 2021 · Para o pódio da M35-39

4:24:56−42:50 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:46 (31º). A maior diferença está em bike (−19:53) e corrida (−16:19).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Otepaa 2017IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Otepaa 2018IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN Tallinn 2018IRONMANtop 48%
IRONMAN 70.3 Otepaa 2019IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN Copenhagen 2019IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2021IRONMAN 70.3top 29%

De top 49% para top 29% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOtepaa 19 · 33:371:46/100m
  • BikeTallinn 21 · 2:41:5733,3 km/hPR
  • CorridaTallinn 21 · 1:42:584:53/kmPR
  • TransiçõesOtepaa 195:22

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCopenhagen 19 · 1:06:351:45/100mPR
  • BikeCopenhagen 19 · 5:31:0932,6 km/hPR
  • CorridaCopenhagen 19 · 3:43:235:18/kmPR
  • TransiçõesCopenhagen 197:39PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Tallinn 2021

você 5:07:46
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:12:40 a 4:26:273
4:26:27 a 4:40:147
4:40:14 a 4:54:018
4:54:01 a 5:07:47 (você)13
5:07:47 a 5:21:3418
5:21:34 a 5:35:219
5:35:21 a 5:49:0815
5:49:08 a 6:02:559
6:02:55 a 6:16:4210
6:16:42 a 6:30:295
6:30:29 a 6:44:156
6:44:15 a 6:58:021
6:58:02 a 7:11:491
7:11:49 a 7:25:364

109 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Tallinn 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 28%Biketop 55%Corridatop 22%

Você é corredor. Corrida no top 22% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Otepaa 201718 °C5:31:38
IRONMAN 70.3 Otepaa 201920 °C5:19:38
IRONMAN 70.3 Tallinn 202121 °C5:07:46
IRONMAN 70.3 Otepaa 201823 °C5:20:48

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estônia5 provas
  • Dinamarca1 prova

2 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2021IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M35-395:07:4631º / 109 cat.212º / 815 geral
ago 2019IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-3910:28:4692º / 312 cat.559º / 2.543 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M35-395:19:3856º / 148 cat.279º / 819 geral
ago 2018IRONMAN TallinnIRONMAN · M35-3910:54:1284º / 177 cat.418º / 1.072 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M35-395:20:4838º / 120 cat.200º / 626 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M35-395:31:3852º / 107 cat.260º / 643 geral