IRONMAN 70.3 Arizona 2023 · Para o pódio da M45-49
4:38:32−28:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:26 (11º). A maior diferença está em bike (−14:04) e corrida (−8:54).
Provas19em 2 países
Melhor 70.35:02:00Arizona 2021
Melhor IRONMAN11:05:19Coeur d'Alene 2021
Melhor maratona3:22:33Nova York 2015 · 4:48/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Arizona 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:11 · 2:01/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:31:36 · 35,6 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:43:29 · 4:54/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições8:44 · −4:00 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Silverman 15 | 8:05:56 | 133º de 142 na M40-44 |
| Victoria 17 | 6:03:31 | 17º de 28 na M18-24 |
| Oceanside 18 | 7:23:00 | 290º de 319 na M45-49 |
| Arizona 19 | 5:28:35 | 37º de 150 na M40-44 |
| Arizona 20 | 5:34:43 | 18º de 65 na M40-44 |
| Arizona 21 | 5:02:00 | 12º de 105 na M40-44 |
| Arizona 23 | 5:07:26 | 11º de 103 na M45-49 |
| Indian Wells La Quinta 23 | 5:04:20 | 45º de 170 na M45-49 |
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 180 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:49 · 1:53/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike5:41:16 · 31,6 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida3:59:36 · 5:41/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições12:39 · −3:29 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 19 | 12:41:31 | 109º de 279 na M40-44 |
| Coeur d'Alene 21 | 11:05:19 | 24º de 180 na M40-44 |
| Arizona 21 | 11:21:00 | 39º de 236 na M40-44 |
| World Championship 22 | 11:57:33 | 451º de 566 na M45-49 |
| Arizona 22 | 12:40:31 | 85º de 241 na M45-49 |
| Arizona 23 | 12:01:12 | 49º de 170 na M45-49 |
| Arizona 25 | 11:58:56 | 54º de 160 na M45-49 |
| California 26 | 11:06:59 | 53º de 211 na M45-49 |
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2016
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2015
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20163:37:485:10/km
- Nova York 20153:22:334:48/km
- Nova York 20173:48:405:25/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Arizona 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 5:07:26, você seria 9º de 105 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Silverman 2015 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2017 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Arizona 2019 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2020 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Arizona 2021 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN Arizona 2022 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Arizona 2023 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Arizona 2025 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN California 2026 | IRONMAN | top 26% |
De top 94% para top 26% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoArizona 19 · 37:191:58/100m
- BikeArizona 21 · 2:31:3635,6 km/h
- CorridaIndian Wells La Quinta 23 · 1:37:474:38/kmPR
- TransiçõesVictoria 176:23
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 26 · 48:191:16/100mPR
- BikeCoeur d'Alene 21 · 5:41:1631,6 km/h
- CorridaArizona 21 · 3:57:415:38/km
- TransiçõesArizona 2311:19
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Arizona 2023
você 5:07:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:20 a 4:37:00 | 2 |
| 4:37:00 a 4:54:40 | 4 |
| 4:54:40 a 5:12:20 (você) | 8 |
| 5:12:20 a 5:30:00 | 10 |
| 5:30:00 a 5:47:40 | 8 |
| 5:47:40 a 6:05:20 | 8 |
| 6:05:20 a 6:23:00 | 12 |
| 6:23:00 a 6:40:39 | 13 |
| 6:40:39 a 6:58:19 | 10 |
| 6:58:19 a 7:15:59 | 10 |
| 7:15:59 a 7:33:39 | 6 |
| 7:33:39 a 7:51:19 | 5 |
| 7:51:19 a 8:08:59 | 3 |
| 8:08:59 a 8:26:39 | 4 |
103 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:22:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Arizona 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Estados Unidos18 provas
Canadá1 prova
2 países · 19 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
22 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-49 | 11:06:59 | 53º / 211 cat. | 512º / 2.593 geral |
| nov 2025 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 11:58:56 | 54º / 160 cat. | 625º / 1.683 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-49 | 5:04:20 | 45º / 170 cat. | 388º / 2.144 geral |
| nov 2023 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 12:01:12 | 49º / 170 cat. | 489º / 1.593 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M45-49 | 5:07:26 | 11º / 103 cat. | 82º / 1.121 geral |
| nov 2022 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 12:40:31 | 85º / 241 cat. | 672º / 1.993 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 11:57:33 | 451º / 566 cat. | 1.906º / 2.374 geral |
| nov 2021 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 11:21:00 | 39º / 236 cat. | 260º / 1.933 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M40-44 | 5:02:00 | 12º / 105 cat. | 74º / 1.109 geral |
| jun 2021 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-44 | 11:05:19 | 24º / 180 cat. | 174º / 1.541 geral |
| out 2020 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M40-44 | 5:34:43 | 18º / 65 cat. | 158º / 612 geral |
| nov 2019 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 12:41:31 | 109º / 279 cat. | 796º / 2.313 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M40-44 | 5:28:35 | 37º / 150 cat. | 242º / 1.295 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 210 cat. | 99.999º / 2.112 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 7:23:00 | 290º / 319 cat. | 2.125º / 2.402 geral |
| nov 2017 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 3:48:40 | — | 9.497º / 50.641 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M18-24 | 6:03:31 | 17º / 28 cat. | 597º / 1.180 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 341 cat. | 99.999º / 2.414 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 141 cat. | 99.999º / 1.092 geral |
| nov 2015 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 3:22:33 | — | 2.820º / 49.460 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · M40-44 | 8:05:56 | 133º / 142 cat. | 875º / 897 geral |
| 2016 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 3:37:48 | — | 6.297º / 40.557 geral |