IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 · Para o pódio da M25-29
4:17:31−15:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:33:08 (8º). A maior diferença está em bike (−10:52) e transições (−2:41).
Provas7em 4 países
Melhor 70.34:29:40Elsinore 2019
Melhor IRONMAN9:24:11Copenhagen 2019
Melhor maratona4:19:40Berlim 2010 · 6:09/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Elsinore 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:04 · 1:29/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:27:24 · 36,6 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:25:10 · 4:02/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições9:02 · −1:07 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kronborg 16 | 4:33:08 | 8º de 131 na M25-29 |
| Elsinore 19 | 4:29:40 | 27º de 165 na M25-29 |
Clima no dia
Elsinore 2019 (07–15h): 13,9 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 210 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:27 · 1:32/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike4:57:08 · 36,3 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida3:21:16 · 4:46/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições7:19 · −4:33 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 15 | 10:15:03 | 8º de 28 na M18-24 |
| Copenhagen 16 | 9:36:08 | 23º de 201 na M25-29 |
| South Africa 17 | 9:46:54 | 9º de 87 na M25-29 |
| Copenhagen 19 | 9:24:11 | 15º de 210 na M25-29 |
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2010
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20104:19:406:09/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:33:08, você seria 8º de 143 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Barcelona 2015 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN South Africa 2017 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 8% |
De top 29% para top 8% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 19 · 28:041:29/100mPR
- BikeElsinore 19 · 2:27:2436,6 km/hPR
- CorridaKronborg 16 · 1:24:334:00/km
- TransiçõesElsinore 199:02PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 19 · 58:271:32/100mPR
- BikeCopenhagen 19 · 4:57:0836,3 km/hPR
- CorridaSouth Africa 17 · 3:14:414:37/km
- TransiçõesCopenhagen 166:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Kronborg 2016
você 4:33:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:13 a 4:26:57 | 5 |
| 4:26:57 a 4:41:42 (você) | 6 |
| 4:41:42 a 4:56:26 | 20 |
| 4:56:26 a 5:11:10 | 24 |
| 5:11:10 a 5:25:55 | 19 |
| 5:25:55 a 5:40:39 | 18 |
| 5:40:39 a 5:55:24 | 17 |
| 5:55:24 a 6:10:08 | 8 |
| 6:10:08 a 6:24:52 | 5 |
| 6:24:52 a 6:39:37 | 2 |
| 6:39:37 a 6:54:21 | 2 |
| 6:54:21 a 7:09:05 | 1 |
| 7:09:05 a 7:23:50 | 1 |
| 7:23:50 a 7:38:34 | 3 |
131 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:20:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 9:24:11 |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | 21 °C | 9:36:08 |
| IRONMAN South Africa 2017 | 26 °C | 9:46:54 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca4 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
África do Sul1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-29 | 9:24:11 | 15º / 210 cat. | 85º / 2.543 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29 | 4:29:40 | 27º / 165 cat. | 195º / 2.120 geral |
| abr 2017 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-29 | 9:46:54 | 9º / 87 cat. | 109º / 1.760 geral |
| ago 2016 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-29 | 9:36:08 | 23º / 201 cat. | 98º / 2.260 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M25-29 | 4:33:08 | 8º / 131 cat. | 37º / 1.284 geral |
| out 2015 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M18-24 | 10:15:03 | 8º / 28 cat. | 435º / 2.076 geral |
| 2010 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 4:19:40 | — | 22.561º / 34.072 geral |