IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · natação até a mediana (−6:05)
Hoje 139º, passaria a 125º+14 posições
5:44:54 → 5:38:49 na M35-39 (245 atletas).
Provas10em 6 países
Melhor 70.35:32:11Jonkoping 2021
Melhor IRONMAN12:56:46Barcelona 2019
Melhor maratona3:36:14Berlim 2024 · 5:07/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Jonkoping 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação16:46 · 0:53/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike3:02:44 · 29,6 km/htop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Corrida1:57:35 · 5:34/kmtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Transições15:06 · +2:54 vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 17 | 6:17:37 | 172º de 203 na M35-39 |
| Jonkoping 19 | 5:44:54 | 139º de 245 na M35-39 |
| Jonkoping 21 | 5:32:11 | 54º de 71 na M35-39 |
| Jonkoping 22 | 6:29:05 | 150º de 179 na M40-44 |
Clima no dia
Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Barcelona 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 425 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:27:43 · 2:19/100mtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Bike6:06:24 · 29,5 km/htop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Corrida5:06:11 · 7:15/kmtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Transições16:28 · +4:51 vs. medianatop 81%: mais rápido que 19% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 18 | 14:43:28 | 271º de 290 na M35-39 |
| Barcelona 19 | 12:56:46 | 378º de 425 na M35-39 |
Clima no dia
Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: concluída em 2026
- Londres: concluída em 2025
- Nova York: concluída em 2019
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20243:36:145:07/km
- Londres 20254:08:205:53/km2ª metade 21:50 mais lenta (1:53:15 + 2:15:05)
- Chicago 20263:49:595:27/km2ª metade 25:21 mais lenta (1:42:19 + 2:07:40)
- Nova York 20194:54:496:59/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da M35-39
4:20:26−1:24:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:44:54 (139º). A maior diferença está em corrida (−31:58) e bike (−29:35).
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 57%, na faixa seguinte top 47%
Com o mesmo 5:44:54, você seria 123º de 265 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN France 2018 | IRONMAN | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN Barcelona 2019 | IRONMAN | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 41% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 49% |
De top 85% para top 49% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 21 · 16:460:53/100m
- BikeJonkoping 19 · 2:47:2032,3 km/h
- CorridaJonkoping 21 · 1:57:355:34/km
- TransiçõesJonkoping 1911:49
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 19 · 1:27:432:19/100mPR
- BikeBarcelona 19 · 6:06:2429,5 km/hPR
- CorridaBarcelona 19 · 5:06:117:15/kmPR
- TransiçõesBarcelona 1916:28PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · Maratona de Berlim 2024
você 3:36:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:19:36 a 2:43:41 | 239 |
| 2:43:41 a 3:07:46 | 752 |
| 3:07:46 a 3:31:51 | 1.113 |
| 3:31:51 a 3:55:56 (você) | 1.175 |
| 3:55:56 a 4:20:01 | 932 |
| 4:20:01 a 4:44:06 | 598 |
| 4:44:06 a 5:08:12 | 405 |
| 5:08:12 a 5:32:17 | 230 |
| 5:32:17 a 5:56:22 | 136 |
| 5:56:22 a 6:20:27 | 66 |
| 6:20:27 a 6:44:32 | 27 |
| 6:44:32 a 7:08:37 | 11 |
| 7:08:37 a 7:32:42 | 3 |
| 7:32:42 a 7:56:47 | 2 |
5.689 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:47:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 49% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 75%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | 12 °C | 5:32:11 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:44:54 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 6:29:05 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 6:17:37 |
No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia4 provas
Estados Unidos2 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
6 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 230 cat. | 99.999º / 2.370 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 6:29:05 | 150º / 179 cat. | 1.139º / 1.541 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | 5:32:11 | 54º / 71 cat. | 391º / 650 geral |
| nov 2019 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 4:54:49 | — | 35.901º / 53.520 geral |
| out 2019 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 12:56:46 | 378º / 425 cat. | 2.312º / 2.770 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | 5:44:54 | 139º / 245 cat. | 887º / 2.113 geral |
| jun 2018 | IRONMAN FranceIRONMAN · M35-39 | 14:43:28 | 271º / 290 cat. | 2.200º / 2.387 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | 6:17:37 | 172º / 203 cat. | 1.145º / 1.535 geral |
| 2026 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:49:59 | — | 16.742º / 54.448 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 4:08:20 | 2.295º / 4.713 cat. | 20.237º / 56.744 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:36:14 | 2.307º / 5.689 cat. | 15.346º / 54.157 geral |