IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 · Para o pódio da M30-34
4:18:50−1:01:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:12 (77º). A maior diferença está em corrida (−27:05) e bike (−26:18).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:20:09Jonkoping 2025
Melhor IRONMAN11:46:17Kalmar-Sweden 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Jonkoping 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 203 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:23 · 1:52/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:43:45 · 33,0 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida1:49:02 · 5:10/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições11:59 · −1:15 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 18 | 5:29:14 | 26º de 54 na M18-24 |
| Jonkoping 25 | 5:20:09 | 69º de 203 na M30-34 |
| Jonkoping 26 | 5:20:12 | 77º de 273 na M30-34 |
Clima no dia
Jonkoping 2025 (07–15h): 14,1 a 18,9 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 78% · vento até 21 km/h · 4,0 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 79 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:39 · 1:45/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike5:37:48 · 32,0 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida4:49:39 · 6:52/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Transições12:11 · +1:45 vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 18 | 15:25:00 | 39º de 39 na M18-24 |
| Kalmar-Sweden 22 | 11:46:17 | 46º de 79 na M25-29 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2022 (07–22h): 20,1 a 27,5 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 66% · vento até 10 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 29%, na faixa seguinte top 26%
Com o mesmo 5:20:12, você seria 49º de 194 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
De top 49% para top 29% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 26 · 34:381:49/100mPR
- BikeJonkoping 26 · 2:40:1433,7 km/hPR
- CorridaJonkoping 25 · 1:49:025:10/km
- TransiçõesJonkoping 2611:29PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 22 · 1:06:391:45/100mPR
- BikeKalmar-Sweden 22 · 5:37:4832,0 km/hPR
- CorridaKalmar-Sweden 22 · 4:49:396:52/kmPR
- TransiçõesKalmar-Sweden 2212:11PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026
você 5:20:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:32 a 4:22:03 | 5 |
| 4:22:03 a 4:40:35 | 15 |
| 4:40:35 a 4:59:06 | 22 |
| 4:59:06 a 5:17:38 | 32 |
| 5:17:38 a 5:36:09 (você) | 36 |
| 5:36:09 a 5:54:41 | 42 |
| 5:54:41 a 6:13:12 | 46 |
| 6:13:12 a 6:31:43 | 30 |
| 6:31:43 a 6:50:15 | 19 |
| 6:50:15 a 7:08:46 | 14 |
| 7:08:46 a 7:27:18 | 5 |
| 7:27:18 a 7:45:49 | 4 |
| 7:45:49 a 8:04:21 | 2 |
| 8:04:21 a 8:22:52 | 1 |
273 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 14% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | 17 °C | 5:20:12 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 5:20:09 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 5:29:14 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 5:20:12 | 77º / 273 cat. | 580º / 2.399 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 5:20:09 | 69º / 203 cat. | 543º / 1.749 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M25-29 | 11:46:17 | 46º / 79 cat. | 803º / 1.793 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M18-24 | 15:25:00 | 39º / 39 cat. | 1.968º / 2.009 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M18-24 | 5:29:14 | 26º / 54 cat. | 643º / 1.792 geral |