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Erik Arnström

Suécia · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

2º de 246 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018

Provas11em 3 países
Melhor 70.34:21:38Jonkoping 2024
Melhor IRONMAN9:31:14Kalmar-Sweden 2024

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Jonkoping 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação10:37 · 0:34/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike2:28:47 · 36,3 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:34:04 · 4:27/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições8:10 · −5:41 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Jonkoping 164:29:348º de 202 na M35-39
Jonkoping 174:29:2812º de 203 na M35-39
Jonkoping 184:25:482º de 246 na M40-44
World Championship 195:05:22195º de 538 na M40-44
Jonkoping 244:21:3810º de 137 na M45-49
Elsinore 254:50:2017º de 114 na M45-49
Jonkoping 265:08:5826º de 143 na M45-49

Clima no dia

Jonkoping 2024 (07–15h): 12,4 a 17,3 °C · sensação de até 12,1 °C · umidade 61% · vento até 36 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 207 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:03:41 · 1:41/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike4:59:09 · 36,1 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida3:21:46 · 4:47/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições6:37 · −5:31 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kalmar-Sweden 129:53:4856º de 197 na M30-34
Kalmar-Sweden 249:31:1411º de 207 na M45-49
Kalmar-Sweden 2510:25:2851º de 234 na M45-49
Kalmar-Sweden 2610:16:4928º de 199 na M45-49

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2024 (07–22h): 14,0 a 22,5 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Kalmar-Sweden 2012IRONMANtop 29%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2024IRONMANtop 6%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2025IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2025IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2026IRONMANtop 15%

De top 29% para top 15% em 14 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoJonkoping 24 · 10:370:34/100m
  • BikeJonkoping 18 · 2:19:2538,7 km/h
  • CorridaJonkoping 16 · 1:25:074:02/km
  • TransiçõesJonkoping 185:45

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoKalmar-Sweden 24 · 1:03:411:41/100m
  • BikeKalmar-Sweden 25 · 4:50:3737,2 km/h
  • CorridaKalmar-Sweden 24 · 3:21:464:47/km
  • TransiçõesKalmar-Sweden 126:16

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018

você 4:25:48
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:22:45 a 4:39:54 (você)16
4:39:54 a 4:57:0321
4:57:03 a 5:14:1242
5:14:12 a 5:31:2033
5:31:20 a 5:48:2934
5:48:29 a 6:05:3835
6:05:38 a 6:22:4729
6:22:47 a 6:39:5617
6:39:56 a 6:57:0511
6:57:05 a 7:14:143
7:14:14 a 7:31:223
7:31:22 a 7:48:310
7:48:31 a 8:05:401
8:05:40 a 8:22:491

246 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 2%Corridatop 4%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202617 °C5:08:58
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202417 °C4:21:38
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201618 °C4:29:34
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201720 °C4:29:28
IRONMAN 70.3 Elsinore 202523 °C4:50:20
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C5:05:22
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201824 °C4:25:48

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Kalmar-Sweden 202423 °C9:31:14
IRONMAN Kalmar-Sweden 202524 °C10:25:28
IRONMAN Kalmar-Sweden 202630 °C10:16:49

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suécia9 provas
  • Dinamarca1 prova
  • França1 prova

3 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-4910:16:4928º / 199 cat.385º / 2.450 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-495:08:5826º / 143 cat.410º / 2.399 geral
ago 2025IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-4910:25:2851º / 234 cat.352º / 2.023 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-494:50:2017º / 114 cat.280º / 1.795 geral
ago 2024IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-499:31:1411º / 207 cat.89º / 1.821 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-494:21:3810º / 137 cat.86º / 1.435 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:05:22195º / 538 cat.1.239º / 3.257 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-444:25:482º / 246 cat.40º / 1.792 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-394:29:2812º / 203 cat.53º / 1.535 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-394:29:348º / 202 cat.59º / 1.489 geral
ago 2012IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-349:53:4856º / 197 cat.225º / 1.348 geral