IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · natação até a mediana (−2:07)
Hoje 111º, passaria a 109º+2 posições
5:39:50 → 5:37:43 na M40-44 (264 atletas).
Provas7em 3 países
Melhor 70.35:30:22Jonkoping 2018
Melhor IRONMAN11:39:35Finland Kuopio-Tahko 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Jonkoping 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 246 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:43 · 2:15/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike2:42:23 · 33,3 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida1:54:45 · 5:26/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições10:32 · −8s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 17 | 5:34:14 | 119º de 232 na M40-44 |
| Jonkoping 18 | 5:30:22 | 109º de 246 na M40-44 |
| Jonkoping 19 | 5:39:50 | 111º de 264 na M40-44 |
| Finland 22 | 5:41:39 | 68º de 131 na M45-49 |
| Nice 23 | 6:34:17 | 143º de 237 na M45-49 |
Clima no dia
Jonkoping 2018 (07–15h): 16,1 a 23,9 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 59% · vento até 7 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Finland Kuopio-Tahko 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 49 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:23:30 · 2:12/100mtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Bike5:46:01 · 31,2 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida4:19:22 · 6:09/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Transições10:41 · −3s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 18 | 11:46:55 | 171º de 325 na M40-44 |
| Finland Kuopio-Tahko 22 | 11:39:35 | 27º de 49 na M45-49 |
Clima no dia
Finland Kuopio-Tahko 2022 (07–22h): 11,5 a 20,6 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 63% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da M40-44
4:28:31−1:11:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:39:50 (111º). A maior diferença está em corrida (−34:43) e bike (−18:24).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2022 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
De top 52% para top 61% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 18 · 42:432:15/100m
- BikeJonkoping 17 · 2:41:0633,5 km/h
- CorridaJonkoping 18 · 1:54:455:26/km
- TransiçõesFinland 228:48
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFinland Kuopio-Tahko 22 · 1:23:302:12/100mPR
- BikeKalmar-Sweden 18 · 5:40:4331,7 km/h
- CorridaFinland Kuopio-Tahko 22 · 4:19:226:09/kmPR
- TransiçõesFinland Kuopio-Tahko 2210:41PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019
você 5:39:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:25 a 4:37:20 | 9 |
| 4:37:20 a 4:54:14 | 13 |
| 4:54:14 a 5:11:09 | 33 |
| 5:11:09 a 5:28:04 | 30 |
| 5:28:04 a 5:44:58 (você) | 37 |
| 5:44:58 a 6:01:53 | 46 |
| 6:01:53 a 6:18:48 | 32 |
| 6:18:48 a 6:35:42 | 25 |
| 6:35:42 a 6:52:37 | 18 |
| 6:52:37 a 7:09:31 | 10 |
| 7:09:31 a 7:26:26 | 4 |
| 7:26:26 a 7:43:21 | 3 |
| 7:43:21 a 8:00:15 | 3 |
| 8:00:15 a 8:17:10 | 1 |
264 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 31% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:39:50 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:34:14 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 5:30:22 |
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | 30 °C | 5:41:39 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | 30 °C | 6:34:17 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia4 provas
Finlândia2 provas
França1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49 | 6:34:17 | 143º / 237 cat. | 1.317º / 2.228 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Finland Kuopio-TahkoIRONMAN · M45-49 | 11:39:35 | 27º / 49 cat. | 189º / 446 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M45-49 | 5:41:39 | 68º / 131 cat. | 447º / 1.088 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:39:50 | 111º / 264 cat. | 811º / 2.113 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 11:46:55 | 171º / 325 cat. | 852º / 2.009 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:30:22 | 109º / 246 cat. | 663º / 1.792 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:34:14 | 119º / 232 cat. | 639º / 1.535 geral |