IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 · natação até a mediana (−4:24)
Hoje 108º, passaria a 104º+4 posições
5:46:23 → 5:41:59 na M40-44 (234 atletas).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:41:32Oregon 2021
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Oregon 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 174 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:47 · 1:25/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike2:54:10 · 31,0 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida2:08:57 · 6:07/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições11:38 · +45s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 17 | 5:53:26 | 68º de 140 na M35-39 |
| Oceanside 18 | 6:04:15 | 163º de 339 na M40-44 |
| Indian Wells La Quinta 19 | 5:46:23 | 108º de 234 na M40-44 |
| Oregon 21 | 5:41:32 | 83º de 174 na M40-44 |
| Washington Maple Valley 22 | 6:19:30 | 78º de 126 na M40-44 |
Clima no dia
Oregon 2021 (07–15h): 17,1 a 33,0 °C · sensação de até 33,2 °C · umidade 45% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 · Para o pódio da M40-44
4:20:33−1:25:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:46:23 (108º). A maior diferença está em bike (−31:47) e corrida (−27:37).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
De top 49% para top 62% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 21 · 26:471:25/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 19 · 2:47:5332,2 km/h
- CorridaCoeur d'Alene 17 · 1:58:555:38/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 1710:10
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019
você 5:46:23
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| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:42 a 4:29:56 | 6 |
| 4:29:56 a 4:47:11 | 15 |
| 4:47:11 a 5:04:25 | 18 |
| 5:04:25 a 5:21:39 | 24 |
| 5:21:39 a 5:38:53 | 35 |
| 5:38:53 a 5:56:08 (você) | 20 |
| 5:56:08 a 6:13:22 | 25 |
| 6:13:22 a 6:30:36 | 17 |
| 6:30:36 a 6:47:51 | 32 |
| 6:47:51 a 7:05:05 | 15 |
| 7:05:05 a 7:22:19 | 10 |
| 7:22:19 a 7:39:33 | 6 |
| 7:39:33 a 7:56:48 | 4 |
| 7:56:48 a 8:14:02 | 7 |
234 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 39% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 74%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | 19 °C | 5:46:23 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | 19 °C | 6:04:15 |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | 23 °C | 6:19:30 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | 33 °C | 5:41:32 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 | 33 °C | 5:53:26 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M40-44 | 6:19:30 | 78º / 126 cat. | 591º / 1.164 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44 | 5:41:32 | 83º / 174 cat. | 742º / 1.740 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-44 | 5:46:23 | 108º / 234 cat. | 962º / 2.170 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 6:04:15 | 163º / 339 cat. | 1.092º / 2.402 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M35-39 | 5:53:26 | 68º / 140 cat. | 602º / 1.557 geral |