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Erica Terneus

Estados Unidos · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 32%

18ª de 58 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Waco 2022

Provas3em 1 país
Melhor 70.35:51:57Texas 2022
Melhor IRONMAN13:45:45Tulsa 2023

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Texas 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:55 · 1:57/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Bike2:58:08 · 30,3 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Corrida2:11:03 · 6:13/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Transições5:51 · −3:29 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 225:51:5732ª de 87 na F30-34
Waco 226:07:4218ª de 58 na F30-34

Clima no dia

Texas 2022 (07–15h): 17,3 a 23,0 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 70% · vento até 25 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Tulsa 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 15 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:21:07 · 2:08/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Bike6:47:41 · 26,5 km/htop 80%: mais rápido que 20% da categoria
  • Corrida5:25:30 · 7:43/kmtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
  • Transições11:27 · −1:28 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria

Clima no dia

Tulsa 2023 (07–22h): 12,6 a 23,9 °C · sensação de até 26,2 °C · umidade 65% · vento até 9 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Waco 2022 · Para o pódio da F30-34

5:08:10−59:32 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:07:42 (18ª). A maior diferença está em corrida (−44:58) e natação (−7:26).

IRONMAN 70.3 Waco 2022 · Na próxima faixa etária (F35-39)

Hoje top 32%, na faixa seguinte top 28%

Com o mesmo 6:07:42, você seria 13ª de 48 na F35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Texas 2022IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Waco 2022IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN Tulsa 2023IRONMANtop 87%

De top 37% para top 87% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 45 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWaco 22 · 35:241:52/100mPR
  • BikeTexas 22 · 2:58:0830,3 km/h
  • CorridaTexas 22 · 2:11:036:13/km
  • TransiçõesTexas 225:51

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Waco 2022

você 6:07:42
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:45:15 a 5:01:051
5:01:05 a 5:16:552
5:16:55 a 5:32:453
5:32:45 a 5:48:361
5:48:36 a 6:04:2610
6:04:26 a 6:20:16 (você)6
6:20:16 a 6:36:067
6:36:06 a 6:51:563
6:51:56 a 7:07:466
7:07:46 a 7:23:366
7:23:36 a 7:39:275
7:39:27 a 7:55:173
7:55:17 a 8:11:070
8:11:07 a 8:26:575

58 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:30:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Waco 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 21%Biketop 29%Corridatop 52%

Você é nadadora. Natação no top 21% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2023IRONMAN TulsaIRONMAN · F30-3413:45:4513ª / 15 cat.310ª / 502 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F30-346:07:4218ª / 58 cat.449ª / 1.269 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F30-345:51:5732ª / 87 cat.862ª / 2.052 geral