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ERICA SUMOYAMA BRAUNE

Brasil · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

1ª de 40 na F45-49 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2026

Provas15em 6 países
Melhor 70.34:59:42Florianópolis 2023
Melhor IRONMAN10:43:37Brasil 2025

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Florianópolis 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 62 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:46 · 1:50/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike2:30:17 · 35,9 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:48:39 · 5:09/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições5:59 · −1:39 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
São Paulo 195:13:5410ª de 39 na F40-44
São Paulo 225:09:519ª de 50 na F40-44
Florianópolis 234:59:426ª de 62 na F40-44
World Championship 236:25:35255ª de 284 na F40-44
São Paulo 235:49:0312ª de 34 na F40-44
Rio de Janeiro 245:16:214ª de 41 na F45-49
Fortaleza 245:13:262ª de 20 na F45-49
São Paulo 245:06:513ª de 35 na F45-49
São Paulo 255:42:437ª de 33 na F45-49
World Championship 256:33:23167ª de 292 na F45-49
Brasília 265:04:238ª de 47 na F45-49
World Championship 267:18:12289ª de 350 na F45-49
São Paulo 265:13:411ª de 40 na F45-49

Clima no dia

Florianópolis 2023 (07–15h): 20,6 a 25,1 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 78% · vento até 20 km/h · 0,6 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Brasil 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 38 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:11:38 · 1:53/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike5:32:19 · 32,5 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida3:51:03 · 5:29/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições8:37 · −6:00 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasil 2510:43:373ª de 38 na F45-49
World Championship 2513:48:23186ª de 237 na F45-49

Clima no dia

Brasil 2025 (07–22h): 12,7 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 73% · vento até 15 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 São Paulo 2019IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2022IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 90%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2023IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2024IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2024IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Brasil 2025IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2025IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 79%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 Brasília 2026IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 83%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2026IRONMAN 70.3top 3%

De top 26% para top 3% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSão Paulo 26 · 34:181:48/100mPR
  • BikeFlorianópolis 23 · 2:30:1735,9 km/h
  • CorridaSão Paulo 26 · 1:44:384:58/kmPR
  • TransiçõesFortaleza 243:24

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBrasil 25 · 1:11:381:53/100m
  • BikeBrasil 25 · 5:32:1932,5 km/h
  • CorridaBrasil 25 · 3:51:035:29/km
  • TransiçõesBrasil 258:37

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2026

você 5:13:41
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:13:41 a 5:26:28 (você)6
5:26:28 a 5:39:163
5:39:16 a 5:52:031
5:52:03 a 6:04:513
6:04:51 a 6:17:381
6:17:38 a 6:30:266
6:30:26 a 6:43:133
6:43:13 a 6:56:007
6:56:00 a 7:08:485
7:08:48 a 7:21:351
7:21:35 a 7:34:233
7:34:23 a 7:47:100
7:47:10 a 7:59:580
7:59:58 a 8:12:451

40 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:31:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 São Paulo 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 10%Corridatop 15%

Você é nadadora. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 São Paulo 202217 °C5:09:51
IRONMAN 70.3 World Championship 202319 °C6:25:35
IRONMAN 70.3 World Championship 202522 °C6:33:23
IRONMAN 70.3 São Paulo 202623 °C5:13:41
IRONMAN 70.3 São Paulo 201924 °C5:13:54
IRONMAN 70.3 Florianópolis 202325 °C4:59:42
IRONMAN 70.3 Brasília 202626 °C5:04:23
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C7:18:12
IRONMAN 70.3 São Paulo 202431 °C5:06:51
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202432 °C5:16:21
IRONMAN 70.3 Fortaleza 202432 °C5:13:26
IRONMAN 70.3 São Paulo 202333 °C5:49:03
IRONMAN 70.3 São Paulo 202534 °C5:42:43

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil10 provas
  • Espanha1 prova
  • Finlândia1 prova
  • França1 prova
  • Marrocos1 prova
  • Estados Unidos1 prova

6 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · F45-495:13:411ª / 40 cat.401ª / 1.503 geral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-497:18:12289ª / 350 cat.2.312ª / 2.690 geral
abr 2026IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · F45-495:04:238ª / 47 cat.480ª / 1.331 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-496:33:23167ª / 292 cat.1.490ª / 2.255 geral
out 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-4913:48:23186ª / 237 cat.1.246ª / 1.567 geral
set 2025IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · F45-495:42:437ª / 33 cat.629ª / 1.485 geral
jun 2025IRONMAN BrasilIRONMAN · F45-4910:43:373ª / 38 cat.562ª / 1.788 geral
set 2024IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · F45-495:06:513ª / 35 cat.374ª / 1.422 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · F45-495:13:262ª / 20 cat.239ª / 732 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · F45-495:16:214ª / 41 cat.251ª / 1.390 geral
set 2023IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · F40-445:49:0312ª / 34 cat.833ª / 1.472 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-446:25:35255ª / 284 cat.1.669ª / 2.000 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · F40-444:59:426ª / 62 cat.392ª / 1.561 geral
set 2022IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · F40-445:09:519ª / 50 cat.458ª / 1.484 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · F40-445:13:5410ª / 39 cat.551ª / 1.327 geral