HYROX Phoenix 2026 · Para o pódio da F40-44
1:10:29−6:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:16:36 (11ª).
Provas8em 2 países
Melhor HYROX Open1:16:36Phoenix 2026
Melhor 70.36:21:18Augusta 2018
Melhor IRONMAN14:19:21Florida 2022
Melhor maratona5:14:55Londres 2022 · 7:28/km
HYROX Open
1 prova · última em Phoenix 2026
Onde ganhar tempo
Phoenix 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Augusta 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 180 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:26 · 1:58/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike3:14:05 · 27,8 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida2:15:52 · 6:26/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições13:55 · +3:07 vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Augusta 18 | 6:21:18 | 68ª de 180 na F40-44 |
| Chattanooga 21 | 6:37:05 | 46ª de 97 na F45-49 |
| Virginia's Blue Ridge 23 | 6:50:54 | 18ª de 29 na F45-49 |
| Oceanside 26 | 6:36:26 | 18ª de 33 na F50-54 |
Clima no dia
Augusta 2018 (07–15h): 8,4 a 18,6 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 58% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Florida 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 45 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:26:16 · 2:16/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike7:00:22 · 25,7 km/htop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Corrida5:14:02 · 7:26/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições38:42 · +10:22 vs. medianatop 96%: mais rápido que 4% da categoria
Clima no dia
Florida 2022 (07–22h): 19,5 a 24,9 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 86% · vento até 15 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2022
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20225:14:557:28/km2ª metade 15:15 mais lenta (2:29:50 + 2:45:05)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Phoenix 2026 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 1:16:36, você seria 3ª de 47 na F45-49 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Augusta 2018 · natação até a mediana (−1:30)
Hoje 68ª, passaria a 66ª+2 posições
6:21:18 → 6:19:48 na F40-44 (180 atletas).
IRONMAN 70.3 Augusta 2018 · Para o pódio da F40-44
4:50:51−1:30:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:21:18 (68ª). A maior diferença está em bike (−35:06) e corrida (−33:31).
IRONMAN 70.3 Augusta 2018 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 38%, na faixa seguinte top 37%
Com o mesmo 6:21:18, você seria 64ª de 173 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2018 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 64% |
| IRONMAN Florida 2022 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2023 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| HYROX Phoenix 2026 | HYROX | top 13% |
De top 38% para top 13% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 18 · 37:261:58/100m
- BikeChattanooga 21 · 3:03:4429,4 km/h
- CorridaVirginia's Blue Ridge 23 · 2:13:326:20/km
- TransiçõesAugusta 1813:55
Onde você está na F40-44 · HYROX Phoenix 2026
você 1:16:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:08:28 a 1:13:50 | 8 |
| 1:13:50 a 1:19:12 (você) | 3 |
| 1:19:12 a 1:24:34 | 12 |
| 1:24:34 a 1:29:56 | 11 |
| 1:29:56 a 1:35:18 | 10 |
| 1:35:18 a 1:40:40 | 10 |
| 1:40:40 a 1:46:02 | 10 |
| 1:46:02 a 1:51:24 | 6 |
| 1:51:24 a 1:56:46 | 6 |
| 1:56:46 a 2:02:08 | 5 |
| 2:02:08 a 2:07:30 | 2 |
| 2:07:30 a 2:12:52 | 2 |
| 2:12:52 a 2:18:14 | 2 |
| 2:18:14 a 2:23:36 | 2 |
89 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:36:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Augusta 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 29% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2018 | 19 °C | 6:21:18 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | 22 °C | 6:36:26 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2023 | 23 °C | 6:50:54 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021 | 31 °C | 6:37:05 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Reino Unido1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F50-54 | 6:36:26 | 18ª / 33 cat. | 1.788ª / 2.621 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · F45-49 | 6:50:54 | 18ª / 29 cat. | 547ª / 809 geral |
| nov 2022 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F45-49 | 14:19:21 | 24ª / 45 cat. | 1.038ª / 1.693 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F45-49 | DNF | 99.999ª / 136 cat. | 99.999ª / 2.705 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F45-49 | 6:37:05 | 46ª / 97 cat. | 1.163ª / 1.934 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F40-44 | 6:21:18 | 68ª / 180 cat. | 1.332ª / 2.622 geral |
| 2026 | HYROX PhoenixHYROX - Sunday · F40-44 | 1:16:36 | 11ª / 89 cat. | 158ª / 1.247 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · F45-49 | 5:14:55 | 1.625ª / 2.548 cat. | 30.215ª / 40.619 geral |