IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 · Para o pódio da M40-44
4:55:21−47:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:36 (12º). A maior diferença está em bike (−18:25) e corrida (−15:10).
Provas5em 4 países
Melhor 70.35:20:50Hengqin 2026
Melhor IRONMAN11:14:18Italy Emilia Romagna 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Hengqin 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 183 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:31 · 2:21/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike2:34:43 · 34,9 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:51:09 · 5:16/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições10:26 · −1:42 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Shanghai Chongming 25 | 5:23:17 | 66º de 209 na M40-44 |
| Langkawi 25 | 5:42:36 | 12º de 75 na M40-44 |
| Hengqin 26 | 5:20:50 | 34º de 183 na M40-44 |
Clima no dia
Hengqin 2026 (07–15h): 17,6 a 22,4 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 73% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Italy Emilia Romagna 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 298 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:30:26 · 2:23/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Bike5:23:48 · 33,4 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida3:59:36 · 5:41/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições20:28 · +2:58 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 26 | 11:44:12 | 37º de 138 na M40-44 |
| Italy Emilia Romagna 26 | 11:14:18 | 119º de 298 na M40-44 |
Clima no dia
Italy Emilia Romagna 2026 (07–22h): 16,5 a 25,4 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 81% · vento até 13 km/h · 8,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Vietnam 2026 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2026 | IRONMAN | top 40% |
De top 32% para top 40% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHengqin 26 · 44:312:21/100mPR
- BikeHengqin 26 · 2:34:4334,9 km/hPR
- CorridaHengqin 26 · 1:51:095:16/kmPR
- TransiçõesShanghai Chongming 257:10
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVietnam 26 · 1:24:282:13/100m
- BikeItaly Emilia Romagna 26 · 5:23:4833,4 km/hPR
- CorridaItaly Emilia Romagna 26 · 3:59:365:41/kmPR
- TransiçõesItaly Emilia Romagna 2620:28PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2025
você 5:42:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:51:06 a 5:06:25 | 3 |
| 5:06:25 a 5:21:44 | 5 |
| 5:21:44 a 5:37:03 | 3 |
| 5:37:03 a 5:52:22 (você) | 8 |
| 5:52:22 a 6:07:41 | 7 |
| 6:07:41 a 6:23:00 | 5 |
| 6:23:00 a 6:38:20 | 5 |
| 6:38:20 a 6:53:39 | 3 |
| 6:53:39 a 7:08:58 | 8 |
| 7:08:58 a 7:24:17 | 5 |
| 7:24:17 a 7:39:36 | 9 |
| 7:39:36 a 7:54:55 | 4 |
| 7:54:55 a 8:10:14 | 6 |
| 8:10:14 a 8:25:33 | 4 |
75 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:49:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | 22 °C | 5:20:50 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | 25 °C | 5:23:17 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 | 32 °C | 5:42:36 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China2 provas
Itália1 prova
Malásia1 prova
Vietnã1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 11:14:18 | 119º / 298 cat. | 892º / 2.470 geral |
| mai 2026 | IRONMAN VietnamIRONMAN · M40-44 | 11:44:12 | 37º / 138 cat. | 170º / 706 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · M40-44 | 5:20:50 | 34º / 183 cat. | 161º / 1.013 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44 | 5:42:36 | 12º / 75 cat. | 113º / 497 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M40-44 | 5:23:17 | 66º / 209 cat. | 305º / 1.058 geral |