IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 · Para o pódio da M45-49
4:29:46−28:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:44 (37º). A maior diferença está em corrida (−17:18) e bike (−5:55).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:58:44Indian Wells La Quinta 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Indian Wells La Quinta 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 170 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:37 · 1:49/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:26:28 · 36,9 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:48:20 · 5:08/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições9:19 · −2:45 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 21 | 5:17:46 | 24º de 98 na M45-49 |
| World Championship 21 | 5:42:06 | 180º de 297 na M45-49 |
| Oceanside 23 | 5:43:44 | 58º de 239 na M45-49 |
| Hawaii 23 | 7:07:09 | 52º de 78 na M45-49 |
| Indian Wells La Quinta 23 | 4:58:44 | 37º de 170 na M45-49 |
Clima no dia
Indian Wells La Quinta 2023 (07–15h): 12,3 a 19,4 °C · sensação de até 16,6 °C · umidade 31% · vento até 6 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 4:58:44, você seria 18º de 166 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2023 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 25% para top 22% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBoulder 21 · 33:491:47/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 23 · 2:26:2836,9 km/hPR
- CorridaIndian Wells La Quinta 23 · 1:48:205:08/kmPR
- TransiçõesBoulder 215:37
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023
você 4:58:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:35 a 4:39:28 | 12 |
| 4:39:28 a 4:56:20 | 20 |
| 4:56:20 a 5:13:13 (você) | 27 |
| 5:13:13 a 5:30:06 | 13 |
| 5:30:06 a 5:46:58 | 13 |
| 5:46:58 a 6:03:51 | 15 |
| 6:03:51 a 6:20:44 | 10 |
| 6:20:44 a 6:37:36 | 16 |
| 6:37:36 a 6:54:29 | 14 |
| 6:54:29 a 7:11:21 | 6 |
| 7:11:21 a 7:28:14 | 16 |
| 7:28:14 a 7:45:07 | 2 |
| 7:45:07 a 8:01:59 | 2 |
| 8:01:59 a 8:18:52 | 4 |
170 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 18% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 5:43:44 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | 19 °C | 4:58:44 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | 28 °C | 5:17:46 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:42:06 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-49 | 4:58:44 | 37º / 170 cat. | 325º / 2.144 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-49 | 7:07:09 | 52º / 78 cat. | 640º / 960 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 5:43:44 | 58º / 239 cat. | 591º / 2.219 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:42:06 | 180º / 297 cat. | 1.773º / 3.443 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49 | 5:17:46 | 24º / 98 cat. | 281º / 1.428 geral |