IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019 · natação até a mediana (−3:31)
Hoje 4º, passaria a 3º+1 posição
5:27:46 → 5:24:15 na M60-64 (20 atletas).
Provas15em 12 países
Melhor 70.35:27:46Puerto Rico 2019
Melhor IRONMAN11:31:40Brasil 2010
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Puerto Rico 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 20 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:48 · 2:21/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Bike2:42:49 · 33,2 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:52:42 · 5:20/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições7:27 · −1:55 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| San Juan Puerto Rico 16 | 5:46:02 | 13º de 38 na M55-59 |
| Miami 16 | 5:44:43 | 11º de 40 na M55-59 |
| Puerto Rico 18 | 5:41:07 | 4º de 10 na M60-64 |
| Puerto Rico 19 | 5:27:46 | 4º de 20 na M60-64 |
| Puerto Rico 22 | 5:54:14 | 15º de 39 na M60-64 |
| Panama 23 | 6:39:54 | 6º de 8 na M65-69 |
| Cap Cana 24 | 6:24:34 | 4º de 6 na M65-69 |
| Nice 25 | 7:04:33 | 9º de 20 na M65-69 |
Clima no dia
Puerto Rico 2019 (07–15h): 20,7 a 30,7 °C · sensação de até 31,8 °C · umidade 58% · vento até 16 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Brasil 2010
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 69 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:07 · 2:03/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Bike5:55:21 · 30,4 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida4:07:22 · 5:52/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições10:50 · −5:26 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 10 | 11:31:40 | 649º de 69 na M50-54 |
| Lanzarote 13 | 13:22:46 | 26º de 60 na M55-59 |
| Austria 14 | 12:00:47 | 33º de 78 na M55-59 |
| Malaysia Langkawi 15 | 14:15:40 | 12º de 18 na M55-59 |
| Cozumel 22 | 13:34:51 | 7º de 28 na M60-64 |
Clima no dia
Brasil 2010 (07–22h): 17,7 a 23,4 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 81% · vento até 14 km/h · 1,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019 · Para o pódio da M60-64
5:27:40−6s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:46 (4º). A maior diferença está em natação (−11:43) e transições (−15s).
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019 · Na próxima faixa etária (M65-69)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 5:27:46, você seria 1º de 6 na M65-69 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2010 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN Lanzarote 2013 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN Austria 2014 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN Malaysia Langkawi 2015 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2016 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Cozumel 2022 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2025 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
De top 100% para top 45% em 15 anos. No triathlon, você ganha em média 28 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 23 · 42:522:15/100m
- BikePuerto Rico 19 · 2:42:4933,2 km/h
- CorridaPuerto Rico 19 · 1:52:425:20/km
- TransiçõesMiami 166:00
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBrasil 10 · 1:18:072:03/100m
- BikeAustria 14 · 5:51:2530,7 km/h
- CorridaBrasil 10 · 4:07:225:52/km
- TransiçõesBrasil 1010:50
Onde você está na M60-64 · IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019
você 5:27:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:14:31 a 5:23:37 | 2 |
| 5:23:37 a 5:32:43 (você) | 3 |
| 5:32:43 a 5:41:48 | 2 |
| 5:41:48 a 5:50:54 | 1 |
| 5:50:54 a 6:00:00 | 2 |
| 6:00:00 a 6:09:06 | 0 |
| 6:09:06 a 6:18:12 | 3 |
| 6:18:12 a 6:27:17 | 0 |
| 6:27:17 a 6:36:23 | 0 |
| 6:36:23 a 6:45:29 | 1 |
| 6:45:29 a 6:54:35 | 2 |
| 6:54:35 a 7:03:40 | 0 |
| 7:03:40 a 7:12:46 | 1 |
| 7:12:46 a 7:21:52 | 3 |
20 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 80%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2016 | 26 °C | 5:44:43 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | 30 °C | 6:39:54 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022 | 30 °C | 5:54:14 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018 | 31 °C | 5:41:07 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019 | 31 °C | 5:27:46 |
| IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 | 32 °C | 5:46:02 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2025 | 33 °C | 7:04:33 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2013 | 19 °C | 13:22:46 |
| IRONMAN Brasil 2010 | 23 °C | 11:31:40 |
| IRONMAN Cozumel 2022 | 28 °C | 13:34:51 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Porto Rico4 provas
Áustria1 prova
Brasil1 prova
Colômbia1 prova
República Dominicana1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
México1 prova
Malásia1 prova
Panamá1 prova
Ilhas Menores Distantes dos EUA1 prova
Estados Unidos1 prova
12 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M65-69 | 7:04:33 | 9º / 20 cat. | 1.402º / 1.967 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M65-69 | 6:24:34 | 4º / 6 cat. | 454º / 714 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M65-69 | 6:39:54 | 6º / 8 cat. | 637º / 736 geral |
| nov 2022 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M60-64 | 13:34:51 | 7º / 28 cat. | 695º / 1.178 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M60-64 | 5:54:14 | 15º / 39 cat. | 348º / 1.000 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M60-64 | 5:27:46 | 4º / 20 cat. | 190º / 755 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M60-64 | DNF | 99.999º / 9 cat. | 99.999º / 1.629 geral |
| mar 2018 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M60-64 | 5:41:07 | 4º / 10 cat. | 128º / 501 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M55-59 | DNF | 99.999º / 13 cat. | 99.999º / 161 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M55-59 | 5:44:43 | 11º / 40 cat. | 741º / 1.892 geral |
| mar 2016 | IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico70.3 · M55-59 | 5:46:02 | 13º / 38 cat. | 298º / 934 geral |
| nov 2015 | IRONMAN Malaysia LangkawiIRONMAN · M55-59 | 14:15:40 | 12º / 18 cat. | 331º / 616 geral |
| jun 2014 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M55-59 | 12:00:47 | 33º / 78 cat. | 1.521º / 2.439 geral |
| mai 2013 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M55-59 | 13:22:46 | 26º / 60 cat. | 1.027º / 1.648 geral |
| mai 2010 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M50-54 | 11:31:40 | 649º / 69 cat. | 99.999º / 1.399 geral |