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Eric Pronk

Países Baixos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 13%

40º de 309 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018

Provas20em 7 países
Melhor 70.34:41:41Pays D'Aix 2016
Melhor IRONMAN10:44:36Copenhagen 2022

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 316 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:45:01 · 32,7 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida1:52:09 · 5:19/kmtop 70%: mais rápido que 30% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Switzerland 146:02:25225º de 247 na M30-34
Salzburg Zell am See 145:38:53196º de 294 na M30-34
Austria St. Polten 155:05:2781º de 223 na M30-34
Switzerland 155:09:35112º de 272 na M30-34
Pays D'Aix 164:41:41135º de 316 na M30-34
Switzerland 165:09:1595º de 232 na M30-34
Pays D'Aix 175:04:2755º de 285 na M30-34
Switzerland 174:55:4869º de 282 na M30-34
Pays D'Aix 184:58:0340º de 309 na M30-34
Switzerland 184:51:3757º de 294 na M30-34
Switzerland 194:55:5864º de 315 na M35-39
Slovenian Istria 195:16:5336º de 181 na M35-39
Switzerland 215:18:5483º de 164 na M35-39
Switzerland 225:32:42101º de 224 na M35-39

Clima no dia

Pays D'Aix 2016 (07–15h): 6,1 a 14,3 °C · sensação de até 8,9 °C · umidade 60% · vento até 39 km/h · 0,9 mm de chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Copenhagen 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:12:45 · 1:55/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Bike5:14:53 · 34,3 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Corrida4:04:21 · 5:47/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Transições12:37 · +1:19 vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zurich Switzerland 1512:37:10162º de 271 na M30-34
Maastricht 1611:49:22130º de 210 na M30-34
Wales 1712:03:1659º de 229 na M30-34
Maastricht 1810:53:5949º de 134 na M30-34
Austria 2111:26:2278º de 119 na M35-39
Copenhagen 2210:44:36104º de 229 na M35-39

Clima no dia

Copenhagen 2022 (07–22h): 15,8 a 22,1 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 65% · vento até 20 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 · Para o pódio da M30-34

4:24:11−33:52 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:03 (40º). A maior diferença está em bike (−14:22) e corrida (−8:05).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Switzerland 2014IRONMAN 70.3top 92%
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2014IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2015IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2015IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN Zurich Switzerland 2015IRONMANtop 60%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2016IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN Maastricht 2016IRONMANtop 62%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2017IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN Wales 2017IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2018IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Maastricht 2018IRONMANtop 37%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2019IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2021IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN Austria 2021IRONMANtop 66%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2022IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN Copenhagen 2022IRONMANtop 46%

De top 92% para top 46% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPays D'Aix 18 · 34:121:48/100m
  • BikeSwitzerland 18 · 2:32:3435,4 km/h
  • CorridaPays D'Aix 18 · 1:31:184:20/km
  • TransiçõesSwitzerland 155:56

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWales 17 · 1:12:251:54/100m
  • BikeCopenhagen 22 · 5:14:5334,3 km/hPR
  • CorridaMaastricht 18 · 3:56:195:36/km
  • TransiçõesMaastricht 187:27

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018

você 4:58:03
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:20:40 a 4:37:428
4:37:42 a 4:54:4325
4:54:43 a 5:11:45 (você)33
5:11:45 a 5:28:4630
5:28:46 a 5:45:4833
5:45:48 a 6:02:4925
6:02:49 a 6:19:5132
6:19:51 a 6:36:5233
6:36:52 a 6:53:5441
6:53:54 a 7:10:5526
7:10:55 a 7:27:5714
7:27:57 a 7:44:585
7:44:58 a 8:02:001
8:02:00 a 8:19:013

309 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:32.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 43%Biketop 11%Corridatop 15%

Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 201812 °C4:58:03
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 201614 °C4:41:41
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 201920 °C5:16:53
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 201723 °C5:04:27

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Wales 201716 °C12:03:16
IRONMAN Austria 202120 °C11:26:22
IRONMAN Maastricht 201620 °C11:49:22
IRONMAN Copenhagen 202222 °C10:44:36
IRONMAN Maastricht 201827 °C10:53:59

Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suíça9 provas
  • Áustria3 provas
  • França3 provas
  • Países Baixos2 provas
  • Dinamarca1 prova
  • Reino Unido1 prova
  • Eslovênia1 prova

7 países · 20 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2022IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-3910:44:36104º / 229 cat.555º / 2.075 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-395:32:42101º / 224 cat.612º / 1.576 geral
set 2021IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-3911:26:2278º / 119 cat.508º / 1.031 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-395:18:5483º / 164 cat.475º / 1.038 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M35-395:16:5336º / 181 cat.204º / 1.233 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-394:55:5864º / 315 cat.351º / 2.064 geral
ago 2018IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M30-3410:53:5949º / 134 cat.240º / 1.011 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-344:51:3757º / 294 cat.251º / 1.953 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-344:58:0340º / 309 cat.185º / 1.477 geral
set 2017IRONMAN WalesIRONMAN · M30-3412:03:1659º / 229 cat.297º / 1.628 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-344:55:4869º / 282 cat.314º / 1.916 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-345:04:2755º / 285 cat.308º / 1.726 geral
jul 2016IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M30-3411:49:22130º / 210 cat.753º / 1.489 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-345:09:1595º / 232 cat.559º / 1.749 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-344:41:41135º / 316 cat.735º / 2.057 geral
jul 2015IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M30-3412:37:10162º / 271 cat.820º / 1.594 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-345:09:35112º / 272 cat.519º / 1.829 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M30-345:05:2781º / 223 cat.566º / 1.755 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M30-345:38:53196º / 294 cat.957º / 1.904 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-346:02:25225º / 247 cat.1.556º / 1.687 geral