IRONMAN 70.3 Oregon 2026 · Para o pódio da M30-34
4:11:28−53:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:50 (49º). A maior diferença está em corrida (−30:36) e bike (−23:25).
Provas7em 2 países
Melhor 70.35:04:50Oregon 2026
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Oregon 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 216 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação20:46 · 1:06/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:39:57 · 33,8 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:54:29 · 5:26/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições9:38 · −2:55 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 23 | 6:08:15 | 86º de 158 na M25-29 |
| Arizona 23 | 6:47:10 | 55º de 89 na M25-29 |
| Des Moines 24 | 5:32:26 | 42º de 133 na M25-29 |
| Rockford 25 | 6:29:23 | 85º de 175 na M30-34 |
| Omaha 26 | 5:42:24 | 26º de 114 na M30-34 |
| Oregon 26 | 5:04:50 | 49º de 216 na M30-34 |
| World Championship 26 | 7:14:20 | 322º de 324 na M30-34 |
Clima no dia
Oregon 2026 (07–15h): 14,5 a 28,5 °C · sensação de até 28,5 °C · umidade 57% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 23%, na faixa seguinte top 22%
Com o mesmo 5:04:50, você seria 45º de 208 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2023 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Rockford 2025 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Omaha 2026 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
De top 55% para top 100% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 26 · 20:461:06/100m
- BikeOregon 26 · 2:39:5733,8 km/h
- CorridaDes Moines 24 · 1:48:355:09/km
- TransiçõesOmaha 267:59
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Oregon 2026
você 5:04:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:55:27 a 4:12:58 | 4 |
| 4:12:58 a 4:30:29 | 8 |
| 4:30:29 a 4:48:01 | 18 |
| 4:48:01 a 5:05:32 (você) | 21 |
| 5:05:32 a 5:23:03 | 25 |
| 5:23:03 a 5:40:34 | 24 |
| 5:40:34 a 5:58:06 | 31 |
| 5:58:06 a 6:15:37 | 22 |
| 6:15:37 a 6:33:08 | 23 |
| 6:33:08 a 6:50:39 | 17 |
| 6:50:39 a 7:08:10 | 7 |
| 7:08:10 a 7:25:42 | 7 |
| 7:25:42 a 7:43:13 | 3 |
| 7:43:13 a 8:00:44 | 6 |
216 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 13% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | 24 °C | 6:08:15 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | 26 °C | 5:32:26 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 7:14:20 |
| IRONMAN 70.3 Omaha 2026 | 28 °C | 5:42:24 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | 29 °C | 5:04:50 |
| IRONMAN 70.3 Rockford 2025 | 34 °C | 6:29:23 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2023 | 35 °C | 6:47:10 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
França1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 7:14:20 | 322º / 324 cat. | 3.019º / 3.148 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M30-34 | 5:04:50 | 49º / 216 cat. | 302º / 2.337 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Omaha70.3 · M30-34 | 5:42:24 | 26º / 114 cat. | 214º / 1.234 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Rockford70.3 · M30-34 | 6:29:23 | 85º / 175 cat. | 691º / 1.652 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M25-29 | 5:32:26 | 42º / 133 cat. | 349º / 1.269 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M25-29 | 6:47:10 | 55º / 89 cat. | 645º / 1.121 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M25-29 | 6:08:15 | 86º / 158 cat. | 857º / 1.795 geral |