IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 · Para o pódio da M45-49
4:24:50−40:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:38 (49º). A maior diferença está em corrida (−17:40) e bike (−11:59).
Provas9em 2 países
Melhor 70.34:51:31Pays D'Aix 2016
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 356 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:59:18 · 30,1 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida1:48:48 · 5:09/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 16 | 4:51:31 | 184º de 356 na M40-44 |
| Pays D'Aix 17 | 5:50:55 | 174º de 272 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne 19 | 5:19:46 | 144º de 324 na M40-44 |
| Marrakech 19 | 5:18:46 | 75º de 257 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne 20 | 5:14:14 | 54º de 134 na M45-49 |
| Les Sables d'Olonne 21 | 5:05:38 | 49º de 225 na M45-49 |
| Nice 21 | 5:41:54 | 44º de 188 na M45-49 |
| Les Sables d'Olonne 23 | 5:14:54 | 115º de 317 na M45-49 |
| Aix-en-Provence 24 | 5:35:30 | 73º de 164 na M45-49 |
Clima no dia
Pays D'Aix 2016 (07–15h): 6,1 a 14,3 °C · sensação de até 8,9 °C · umidade 60% · vento até 39 km/h · 0,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 5:05:38, você seria 23º de 145 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
De top 52% para top 45% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 23 · 32:331:43/100m
- BikeLes Sables d'Olonne 21 · 2:32:2235,4 km/h
- CorridaNice 21 · 1:43:084:53/km
- TransiçõesLes Sables d'Olonne 208:35
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021
você 5:05:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:51 a 4:35:22 | 5 |
| 4:35:22 a 4:50:53 | 15 |
| 4:50:53 a 5:06:24 (você) | 30 |
| 5:06:24 a 5:21:56 | 38 |
| 5:21:56 a 5:37:27 | 42 |
| 5:37:27 a 5:52:58 | 39 |
| 5:52:58 a 6:08:29 | 18 |
| 6:08:29 a 6:24:00 | 18 |
| 6:24:00 a 6:39:31 | 8 |
| 6:39:31 a 6:55:02 | 4 |
| 6:55:02 a 7:10:34 | 3 |
| 7:10:34 a 7:26:05 | 1 |
| 7:26:05 a 7:41:36 | 0 |
| 7:41:36 a 7:57:07 | 4 |
225 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | 14 °C | 4:51:31 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | 18 °C | 5:19:46 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | 19 °C | 5:14:14 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | 19 °C | 5:05:38 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 5:14:54 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | 22 °C | 5:35:30 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | 23 °C | 5:50:55 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | 27 °C | 5:41:54 |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | 30 °C | 5:18:46 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França8 provas
Marrocos1 prova
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M45-49 | 5:35:30 | 73º / 164 cat. | 901º / 2.185 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-49 | 5:14:54 | 115º / 317 cat. | 861º / 2.713 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49 | 5:41:54 | 44º / 188 cat. | 408º / 1.583 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-49 | 5:05:38 | 49º / 225 cat. | 373º / 1.658 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-49 | 5:14:14 | 54º / 134 cat. | 445º / 1.175 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M40-44 | 5:18:46 | 75º / 257 cat. | 399º / 1.657 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M40-44 | 5:19:46 | 144º / 324 cat. | 859º / 2.337 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 5:50:55 | 174º / 272 cat. | 992º / 1.726 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 4:51:31 | 184º / 356 cat. | 971º / 2.057 geral |