IRONMAN 70.3 Muskoka 2019 · Para o pódio da M25-29
4:18:08−40:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:02 (11º). A maior diferença está em bike (−26:25) e corrida (−9:20).
Provas7em 2 países
Melhor 70.34:46:34Maine 2023
Melhor IRONMAN11:22:47Mont-Tremblant 2018
Melhor maratona2:54:52Chicago 2023 · 4:09/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Maine 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 176 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação18:04 · 0:57/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:50:57 · 31,6 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida1:30:57 · 4:19/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições6:37 · −4:18 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Muskoka 17 | 5:36:52 | 27º de 92 na M25-29 |
| Muskoka 18 | 5:09:43 | 19º de 102 na M25-29 |
| Muskoka 19 | 4:59:02 | 11º de 93 na M25-29 |
| Mont-Tremblant 22 | 5:13:01 | 40º de 176 na M30-34 |
| Maine 23 | 4:46:34 | 30º de 176 na M30-34 |
Clima no dia
Maine 2023 (07–15h): 14,8 a 23,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Mont-Tremblant 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 127 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:46 · 1:44/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike5:49:32 · 30,9 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida4:16:36 · 6:05/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições10:53 · −2:09 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Clima no dia
Mont-Tremblant 2018 (07–22h): 14,1 a 24,1 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 69% · vento até 7 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2023
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20232:54:524:09/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2017 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2018 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2018 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 30% para top 18% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 23 · 18:040:57/100mPR
- BikeMuskoka 19 · 2:42:3433,2 km/h
- CorridaMaine 23 · 1:30:574:19/kmPR
- TransiçõesMuskoka 194:15
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Muskoka 2019
você 4:59:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:04 a 4:29:06 | 5 |
| 4:29:06 a 4:47:08 | 4 |
| 4:47:08 a 5:05:10 (você) | 4 |
| 5:05:10 a 5:23:11 | 16 |
| 5:23:11 a 5:41:13 | 19 |
| 5:41:13 a 5:59:15 | 15 |
| 5:59:15 a 6:17:17 | 12 |
| 6:17:17 a 6:35:19 | 6 |
| 6:35:19 a 6:53:21 | 3 |
| 6:53:21 a 7:11:23 | 0 |
| 7:11:23 a 7:29:24 | 3 |
| 7:29:24 a 7:47:26 | 1 |
| 7:47:26 a 8:05:28 | 3 |
| 8:05:28 a 8:23:30 | 2 |
93 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Muskoka 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2017 | 20 °C | 5:36:52 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | 23 °C | 4:46:34 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2019 | 24 °C | 4:59:02 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2018 | 26 °C | 5:09:43 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022 | 28 °C | 5:13:01 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá5 provas
Estados Unidos2 provas
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M30-34 | 4:46:34 | 30º / 176 cat. | 185º / 1.752 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M30-34 | 5:13:01 | 40º / 176 cat. | 263º / 1.725 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M25-29 | 4:59:02 | 11º / 93 cat. | 103º / 1.242 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M25-29 | 11:22:47 | 34º / 127 cat. | 375º / 2.238 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M25-29 | 5:09:43 | 19º / 102 cat. | 186º / 1.278 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M25-29 | 5:36:52 | 27º / 92 cat. | 228º / 1.109 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 2:54:52 | — | 2.051º / 48.385 geral |