IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 · Para o pódio da M40-44
4:28:46−33:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:20 (23º). A maior diferença está em corrida (−18:09) e bike (−13:34).
23º de 282 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2023
14 provas · disciplinas em Oceanside California 2019
Posição em cada disciplina entre os 274 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California 13 | 5:22:24 | 2º de 8 na PCD |
| Kansas 13 | 5:18:26 | 37º de 153 na M30-34 |
| Lake Stevens 13 | 5:23:59 | 60º de 132 na M30-34 |
| California Oceanside 14 | 5:21:03 | 1º de 6 na PCD |
| California Oceanside 15 | 5:06:50 | 1º de 3 na PCD |
| Texas 15 | 5:08:46 | 42º de 232 na M30-34 |
| Superfrog 15 | 5:17:10 | 15º de 65 na M30-34 |
| Arizona 16 | 5:13:03 | 20º de 99 na M30-34 |
| Oceanside California 17 | 5:19:03 | 60º de 198 na M30-34 |
| St. George 17 | 5:46:20 | 65º de 190 na M30-34 |
| Oceanside 18 | 5:08:56 | 57º de 281 na M35-39 |
| Oceanside California 19 | 4:55:59 | 26º de 274 na M35-39 |
| Oceanside 22 | 5:06:11 | 48º de 258 na M35-39 |
| Oceanside 23 | 5:02:20 | 23º de 282 na M40-44 |
Oceanside California 2019 (07–15h): 14,0 a 16,6 °C · sensação de até 17,7 °C · umidade 82% · vento até 16 km/h · 0,3 mm de chuva.
8 provas · disciplinas em Santa Rosa 2017
Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| World Championship 13 | 11:54:29 | 1º de 9 na PCD |
| Boulder 14 | 11:41:56 | 44º de 201 na M30-34 |
| Arizona 14 | 11:34:34 | 49º de 185 na M30-34 |
| Canada 15 | 11:22:44 | 29º de 130 na M30-34 |
| Arizona 16 | 10:31:21 | 34º de 163 na M30-34 |
| Santa Rosa 17 | 10:20:36 | 22º de 143 na M30-34 |
| Arizona 17 | 12:23:19 | 65º de 145 na M30-34 |
| Arizona 18 | 11:05:01 | 62º de 228 na M35-39 |
Santa Rosa 2017 (07–22h): 20,4 a 26,7 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 86% · vento até 18 km/h · 4,8 mm de chuva.
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
4:28:46−33:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:20 (23º). A maior diferença está em corrida (−18:09) e bike (−13:34).
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:02:20, você seria 15º de 240 na M45-49 dessa prova.
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California 2013 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Kansas 2013 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2013 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN World Championship 2013 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2014 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Boulder 2014 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN Arizona 2014 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2015 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Canada 2015 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2015 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2016 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Arizona 2016 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Arizona 2017 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Arizona 2018 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 25% para top 9% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:30 a 4:33:13 | 3 |
| 4:33:13 a 4:52:55 | 8 |
| 4:52:55 a 5:12:38 (você) | 24 |
| 5:12:38 a 5:32:21 | 23 |
| 5:32:21 a 5:52:03 | 45 |
| 5:52:03 a 6:11:46 | 41 |
| 6:11:46 a 6:31:29 | 34 |
| 6:31:29 a 6:51:11 | 23 |
| 6:51:11 a 7:10:54 | 30 |
| 7:10:54 a 7:30:36 | 19 |
| 7:30:36 a 7:50:19 | 12 |
| 7:50:19 a 8:10:02 | 8 |
| 8:10:02 a 8:29:44 | 8 |
| 8:29:44 a 8:49:27 | 4 |
282 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:23.
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 5:02:20 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 4:55:59 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 5:06:11 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 | 18 °C | 5:19:03 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | 19 °C | 5:08:56 |
| IRONMAN 70.3 California 2013 | 19 °C | 5:22:24 |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015 | 25 °C | 5:06:50 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2015 | 25 °C | 5:08:46 |
| IRONMAN 70.3 Kansas 2013 | 26 °C | 5:18:26 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | 33 °C | 5:46:20 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2016 | 33 °C | 5:13:03 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2013 | 21 °C | 11:54:29 |
| IRONMAN Arizona 2018 | 23 °C | 11:05:01 |
| IRONMAN Arizona 2016 | 24 °C | 10:31:21 |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | 27 °C | 10:20:36 |
| IRONMAN Arizona 2017 | 27 °C | 12:23:19 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
2 países · 22 provas.
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
25 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 5:02:20 | 23º / 282 cat. | 194º / 2.219 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-39 | 5:06:11 | 48º / 258 cat. | 357º / 2.371 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 300 cat. | 99.999º / 3.443 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M35-39 | 4:55:59 | 26º / 274 cat. | 195º / 2.360 geral |
| nov 2018 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-39 | 11:05:01 | 62º / 228 cat. | 286º / 2.244 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-39 | 5:08:56 | 57º / 281 cat. | 281º / 2.402 geral |
| nov 2017 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 12:23:19 | 65º / 145 cat. | 627º / 2.233 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 92 cat. | 99.999º / 1.245 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M30-34 | 10:20:36 | 22º / 143 cat. | 66º / 1.712 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | 5:46:20 | 65º / 190 cat. | 535º / 1.872 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M30-34 | 5:19:03 | 60º / 198 cat. | 377º / 2.414 geral |
| nov 2016 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 10:31:21 | 34º / 163 cat. | 246º / 2.249 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M30-34 | 5:13:03 | 20º / 99 cat. | 107º / 1.092 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 191 cat. | 99.999º / 2.234 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M30-34 | 5:17:10 | 15º / 65 cat. | 105º / 549 geral |
| jul 2015 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M30-34 | 11:22:44 | 29º / 130 cat. | 182º / 1.503 geral |
| abr 2015 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M30-34 | 5:08:46 | 42º / 232 cat. | 330º / 2.144 geral |
| mar 2015 | IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · PCD | 5:06:50 | 1º / 3 cat. | 243º / 2.206 geral |
| nov 2014 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 11:34:34 | 49º / 185 cat. | 442º / 2.390 geral |
| ago 2014 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M30-34 | 11:41:56 | 44º / 201 cat. | 295º / 2.052 geral |
| mar 2014 | IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · PCD | 5:21:03 | 1º / 6 cat. | 405º / 2.278 geral |
| out 2013 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · PCD | 11:54:29 | 1º / 9 cat. | 1.490º / 1.972 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M30-34 | 5:23:59 | 60º / 132 cat. | 356º / 1.153 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Kansas70.3 · M30-34 | 5:18:26 | 37º / 153 cat. | 300º / 1.190 geral |
| mar 2013 | IRONMAN 70.3 California70.3 · PCD | 5:22:24 | 2º / 8 cat. | 522º / 2.203 geral |