IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 · Para o pódio da M45-49
4:00:27−42:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:45 (20º). A maior diferença está em bike (−30:27) e corrida (−5:05).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:42:45Gulf Coast 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Gulf Coast 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 101 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação12:38 · 0:40/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike2:44:51 · 32,8 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida1:33:35 · 4:26/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições11:40 · +23s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 25 | 5:23:05 | 55º de 156 na M40-44 |
| Gulf Coast 26 | 4:42:45 | 20º de 101 na M45-49 |
| Augusta 26 | 5:14:17 | 32º de 159 na M45-49 |
Clima no dia
Gulf Coast 2026 (07–15h): 20,8 a 23,9 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 91% · vento até 19 km/h · 32,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florida 2025 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2026 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
De top 36% para top 21% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 19 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGulf Coast 26 · 12:380:40/100m
- BikeGulf Coast 26 · 2:44:5132,8 km/h
- CorridaGulf Coast 26 · 1:33:354:26/km
- TransiçõesGulf Coast 2611:40
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026
você 4:42:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:52:06 a 4:09:08 | 6 |
| 4:09:08 a 4:26:11 | 7 |
| 4:26:11 a 4:43:13 (você) | 7 |
| 4:43:13 a 5:00:15 | 13 |
| 5:00:15 a 5:17:17 | 19 |
| 5:17:17 a 5:34:20 | 18 |
| 5:34:20 a 5:51:22 | 4 |
| 5:51:22 a 6:08:24 | 9 |
| 6:08:24 a 6:25:27 | 6 |
| 6:25:27 a 6:42:29 | 3 |
| 6:42:29 a 6:59:31 | 5 |
| 6:59:31 a 7:16:33 | 1 |
| 7:16:33 a 7:33:36 | 1 |
| 7:33:36 a 7:50:38 | 2 |
101 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:15:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2026 | 16 °C | 5:14:17 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | 24 °C | 4:42:45 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2025 | 25 °C | 5:23:05 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-49 | 5:14:17 | 32º / 159 cat. | 391º / 2.424 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-49 | 4:42:45 | 20º / 101 cat. | 297º / 1.547 geral |
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-44 | 5:23:05 | 55º / 156 cat. | 331º / 1.565 geral |