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Eric Lafontaine

Estados Unidos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

8º de 256 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Augusta 2011

Provas12em 2 países
Melhor 70.34:26:18Augusta 2011
Melhor IRONMAN10:16:34Florida 2011

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Augusta 2011

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 256 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:46 · 1:28/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Bike2:25:43 · 37,1 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida1:27:53 · 4:10/kmtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
  • Transições4:56 · −2:23 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Augusta 114:26:188º de 256 na M30-34
Augusta 124:29:1616º de 263 na M30-34
St. Croix 145:26:3823º de 54 na M35-39
Eagleman 145:01:3346º de 212 na M35-39
New Orleans 165:07:1220º de 138 na M35-39
Buffalo Springs Lake 164:49:0012º de 83 na M35-39
Texas 174:55:3434º de 282 na M35-39

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Florida 2011

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 232 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:17:13 · 2:02/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
  • Bike5:23:41 · 33,4 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida3:19:51 · 4:44/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições15:49 · −1:31 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 1110:16:3416º de 232 na M30-34
Chattanooga 1410:30:4632º de 286 na M35-39
Louisville 1510:34:3325º de 293 na M35-39
Louisville 1610:18:2619º de 289 na M35-39
Texas 1710:36:2743º de 262 na M35-39

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Augusta 2011 · Para o pódio da M30-34

4:21:30−4:48 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:26:18 (8º). A maior diferença está em natação (−4:40) e transições (−1:06).

IRONMAN 70.3 Augusta 2011 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 4:26:18, você seria 5º de 359 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Augusta 2011IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Florida 2011IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Augusta 2012IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 St. Croix 2014IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2014IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Chattanooga 2014IRONMANtop 12%
IRONMAN Louisville 2015IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 New Orleans 2016IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2016IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Louisville 2016IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Texas 2017IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Texas 2017IRONMANtop 17%

De top 4% para top 17% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 11 · 27:461:28/100m
  • BikeAugusta 11 · 2:25:4337,1 km/h
  • CorridaAugusta 11 · 1:27:534:10/km
  • TransiçõesSt. Croix 142:51

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 14 · 1:01:251:37/100m
  • BikeTexas 17 · 5:21:2833,6 km/hPR
  • CorridaFlorida 11 · 3:19:514:44/km
  • TransiçõesTexas 1710:00PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Augusta 2011

você 4:26:18
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:15:06 a 4:33:34 (você)15
4:33:34 a 4:52:0116
4:52:01 a 5:10:2935
5:10:29 a 5:28:5741
5:28:57 a 5:47:2437
5:47:24 a 6:05:5242
6:05:52 a 6:24:2030
6:24:20 a 6:42:4716
6:42:47 a 7:01:157
7:01:15 a 7:19:428
7:19:42 a 7:38:104
7:38:10 a 7:56:382
7:56:38 a 8:15:052
8:15:05 a 8:33:331

256 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:26.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Augusta 2011 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 49%Biketop 4%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 201214 °C4:29:16
IRONMAN 70.3 New Orleans 201622 °C5:07:12
IRONMAN 70.3 Texas 201722 °C4:55:34
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 201632 °C4:49:00

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Louisville 201622 °C10:18:26
IRONMAN Louisville 201522 °C10:34:33
IRONMAN Texas 201725 °C10:36:27

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos11 provas
  • Ilhas Menores Distantes dos EUA1 prova

2 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2017IRONMAN TexasIRONMAN · M35-3910:36:2743º / 262 cat.255º / 2.175 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M35-394:55:3434º / 282 cat.227º / 2.131 geral
out 2016IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M35-3910:18:2619º / 289 cat.127º / 2.427 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M35-394:49:0012º / 83 cat.43º / 693 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M35-395:07:1220º / 138 cat.146º / 1.132 geral
out 2015IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M35-3910:34:3325º / 293 cat.111º / 2.368 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M35-39DNS99.999º / 81 cat.99.999º / 664 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M35-39DNS99.999º / 173 cat.99.999º / 1.426 geral
set 2014IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M35-3910:30:4632º / 286 cat.206º / 2.229 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M35-395:01:3346º / 212 cat.337º / 1.981 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M35-395:26:3823º / 54 cat.150º / 448 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-344:29:1616º / 263 cat.61º / 2.673 geral
nov 2011IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-3410:16:3416º / 232 cat.140º / 2.353 geral
set 2011IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-344:26:188º / 256 cat.38º / 2.620 geral