IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 · Para o pódio da M45-49
4:24:42−42:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:01 (22º). A maior diferença está em corrida (−22:19) e bike (−20:41).
Provas7em 2 países
Melhor 70.35:07:01Washington Tri-Cities 2026
Melhor IRONMAN14:19:03Lake Tahoe 2015
Melhor maratona4:28:36Nova York 2022 · 6:22/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 116 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação22:34 · 1:11/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:49:53 · 31,8 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:44:46 · 4:58/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições9:47 · −19s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Victoria 17 | 5:44:44 | 56º de 107 na M35-39 |
| Musselman 21 | 5:13:39 | 27º de 99 na M40-44 |
| Musselman 22 | 5:24:12 | 27º de 106 na M40-44 |
| Washington Tri-Cities 26 | 5:07:01 | 22º de 116 na M45-49 |
Clima no dia
Washington Tri-Cities 2026 (07–15h): 19,2 a 27,8 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 67% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lake Tahoe 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:10 · 1:37/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike6:43:29 · 26,8 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Corrida6:14:31 · 8:52/kmtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Transições19:53 · +1:29 vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Clima no dia
Lake Tahoe 2015 (07–22h): 15,6 a 25,2 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 29% · vento até 12 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2022
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20224:28:366:22/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Tahoe 2015 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2017 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 73% para top 19% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWashington Tri-Cities 26 · 22:341:11/100mPR
- BikeMusselman 21 · 2:44:0432,9 km/h
- CorridaWashington Tri-Cities 26 · 1:44:464:58/kmPR
- TransiçõesMusselman 227:56
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026
você 5:07:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:45 a 4:37:36 | 8 |
| 4:37:36 a 4:54:28 | 3 |
| 4:54:28 a 5:11:19 (você) | 14 |
| 5:11:19 a 5:28:10 | 15 |
| 5:28:10 a 5:45:01 | 14 |
| 5:45:01 a 6:01:53 | 18 |
| 6:01:53 a 6:18:44 | 12 |
| 6:18:44 a 6:35:35 | 10 |
| 6:35:35 a 6:52:27 | 9 |
| 6:52:27 a 7:09:18 | 5 |
| 7:09:18 a 7:26:09 | 0 |
| 7:26:09 a 7:43:00 | 1 |
| 7:43:00 a 7:59:52 | 2 |
| 7:59:52 a 8:16:43 | 5 |
116 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2017 | 17 °C | 5:44:44 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2021 | 21 °C | 5:13:39 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 | 28 °C | 5:07:01 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2022 | 28 °C | 5:24:12 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Canadá1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M45-49 | 5:07:01 | 22º / 116 cat. | 213º / 1.910 geral |
| nov 2022 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 4:28:36 | — | 18.414º / 47.745 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M40-44 | 5:24:12 | 27º / 106 cat. | 232º / 963 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M40-44 | 5:13:39 | 27º / 99 cat. | 167º / 1.025 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 202 cat. | 99.999º / 1.712 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M35-39 | 5:44:44 | 56º / 107 cat. | 456º / 1.180 geral |
| set 2015 | IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M35-39 | 14:19:03 | 97º / 133 cat. | 586º / 972 geral |