IRONMAN 70.3 Durban 2017 · Para o pódio da M45-49
4:46:33−12:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:45 (9º). A maior diferença está em bike (−8:01) e corrida (−5:16).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:32:33Durban 2016
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Durban 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 234 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:36:27 · 34,5 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:51:25 · 5:17/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 16 | 6:21:55 | 75º de 179 na M45-49 |
| Durban 16 | 4:32:33 | 29º de 234 na M45-49 |
| South Africa 17 | 5:29:21 | 9º de 206 na M45-49 |
| Durban 17 | 4:58:45 | 9º de 220 na M45-49 |
| World Championship 17 | 5:27:36 | 236º de 334 na M45-49 |
| South Africa 18 | 5:16:56 | 28º de 202 na M45-49 |
Clima no dia
Durban 2016 (07–15h): 16,7 a 27,4 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 56% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2017 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:58:45, você seria 5º de 126 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2016 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2016 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2017 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 42% para top 14% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSouth Africa 18 · 27:511:28/100mPR
- BikeDurban 17 · 2:36:0934,6 km/h
- CorridaDurban 17 · 1:46:035:02/km
- TransiçõesSouth Africa 186:08PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Durban 2017
você 4:58:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:20 a 4:46:17 | 2 |
| 4:46:17 a 5:05:15 (você) | 17 |
| 5:05:15 a 5:24:12 | 19 |
| 5:24:12 a 5:43:10 | 33 |
| 5:43:10 a 6:02:07 | 44 |
| 6:02:07 a 6:21:05 | 19 |
| 6:21:05 a 6:40:02 | 27 |
| 6:40:02 a 6:58:59 | 16 |
| 6:58:59 a 7:17:57 | 19 |
| 7:17:57 a 7:36:54 | 14 |
| 7:36:54 a 7:55:52 | 5 |
| 7:55:52 a 8:14:49 | 3 |
| 8:14:49 a 8:33:47 | 0 |
| 8:33:47 a 8:52:44 | 2 |
220 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2017 | 21 °C | 4:58:45 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2016 | 27 °C | 4:32:33 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 34 °C | 5:27:36 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul5 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 49 cat. | 99.999º / 688 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 265 cat. | 99.999º / 2.488 geral |
| jan 2018 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M45-49 | 5:16:56 | 28º / 202 cat. | 206º / 1.930 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:27:36 | 236º / 334 cat. | 1.710º / 2.371 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49 | 4:58:45 | 9º / 220 cat. | 95º / 2.127 geral |
| jan 2017 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M45-49 | 5:29:21 | 9º / 206 cat. | 155º / 1.974 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49 | 4:32:33 | 29º / 234 cat. | 254º / 2.337 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M45-49 | 6:21:55 | 75º / 179 cat. | 715º / 1.984 geral |