IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 · Para o pódio da M35-39
4:22:01−1:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:23:16 (4º). A maior diferença está em corrida (−2:40) e bike (−2:20).
Provas14em 7 países
Melhor 70.34:23:16Luxembourg 2023
Melhor IRONMAN8:59:01Vitoria-Gasteiz 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Luxembourg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 248 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:24 · 1:17/100mtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
- Bike2:22:57 · 37,8 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:30:42 · 4:18/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições5:13 · −3:29 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 23 | 4:23:16 | 4º de 248 na M35-39 |
| Kraichgau 24 | 4:31:30 | 12º de 249 na M35-39 |
| Tours Metropole - Loire Valley 25 | 4:29:34 | 23º de 206 na M40-44 |
IRONMAN
10 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 167 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação50:43 · 1:20/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike4:41:46 · 38,3 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida3:21:24 · 4:46/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições5:09 · −5:31 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 15 | 10:17:21 | 19º de 281 na M30-34 |
| Frankfurt 16 | 9:58:04 | 87º de 304 na M30-34 |
| France 19 | 9:08:44 | 33º de 290 na M30-34 |
| Mallorca 21 | 10:15:51 | 35º de 96 na M35-39 |
| World Championship 21 | 11:04:07 | 66º de 247 na M35-39 |
| Austria 22 | 9:56:24 | 21º de 249 na M35-39 |
| Switzerland Thun 23 | 9:47:19 | 3º de 128 na M35-39 |
| World Championship 23 | 10:34:04 | 62º de 268 na M35-39 |
| Vitoria-Gasteiz 24 | 8:59:01 | 7º de 167 na M35-39 |
| World Championship 24 | 10:00:01 | 143º de 249 na M35-39 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2024 (07–22h): 15,4 a 29,8 °C · sensação de até 30,0 °C · umidade 64% · vento até 24 km/h · 2,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:23:16, você seria 1º de 239 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN France 2015 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN Frankfurt 2016 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN France 2019 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Mallorca 2021 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN Austria 2022 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2023 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 7% para top 12% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg 23 · 24:241:17/100m
- BikeTours Metropole - Loire Valley 25 · 2:11:5840,9 km/hPR
- CorridaLuxembourg 23 · 1:30:424:18/km
- TransiçõesLuxembourg 235:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVitoria-Gasteiz 24 · 50:431:20/100m
- BikeVitoria-Gasteiz 24 · 4:41:4638,3 km/h
- CorridaFrance 19 · 2:59:284:15/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 245:09
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023
você 4:23:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:55 a 4:30:24 (você) | 13 |
| 4:30:24 a 4:47:52 | 19 |
| 4:47:52 a 5:05:21 | 22 |
| 5:05:21 a 5:22:49 | 35 |
| 5:22:49 a 5:40:18 | 39 |
| 5:40:18 a 5:57:46 | 37 |
| 5:57:46 a 6:15:15 | 31 |
| 6:15:15 a 6:32:44 | 27 |
| 6:32:44 a 6:50:12 | 6 |
| 6:50:12 a 7:07:41 | 3 |
| 7:07:41 a 7:25:09 | 5 |
| 7:25:09 a 7:42:38 | 5 |
| 7:42:38 a 8:00:06 | 2 |
| 8:00:06 a 8:17:35 | 4 |
248 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2021 | 13 °C | 11:04:07 |
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 10:00:01 |
| IRONMAN Frankfurt 2016 | 19 °C | 9:58:04 |
| IRONMAN Mallorca 2021 | 22 °C | 10:15:51 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 10:34:04 |
| IRONMAN Austria 2022 | 29 °C | 9:56:24 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024 | 30 °C | 8:59:01 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2023 | 32 °C | 9:47:19 |
| IRONMAN France 2019 | 32 °C | 9:08:44 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França4 provas
Alemanha2 provas
Espanha2 provas
Luxemburgo2 provas
Estados Unidos2 provas
Áustria1 prova
Suíça1 prova
7 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley70.3 · M40-44 | 4:29:34 | 23º / 206 cat. | 194º / 2.196 geral |
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 10:00:01 | 143º / 249 cat. | 660º / 2.280 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M35-39 | 8:59:01 | 7º / 167 cat. | 57º / 1.400 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 293 cat. | 99.999º / 2.256 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | 4:31:30 | 12º / 249 cat. | 109º / 2.098 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 10:34:04 | 62º / 268 cat. | 269º / 2.002 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M35-39 | 9:47:19 | 3º / 128 cat. | 46º / 985 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M35-39 | 4:23:16 | 4º / 248 cat. | 31º / 2.031 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | 9:56:24 | 21º / 249 cat. | 82º / 2.169 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 11:04:07 | 66º / 247 cat. | 360º / 2.299 geral |
| out 2021 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M35-39 | 10:15:51 | 35º / 96 cat. | 222º / 695 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FranceIRONMAN · M30-34 | 9:08:44 | 33º / 290 cat. | 194º / 2.286 geral |
| jul 2016 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 9:58:04 | 87º / 304 cat. | 436º / 2.608 geral |
| jun 2015 | IRONMAN FranceIRONMAN · M30-34 | 10:17:21 | 19º / 281 cat. | 121º / 2.267 geral |