IRONMAN 70.3 Nice 2024 · Para o pódio da M50-54
5:14:30−14:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:38 (11º). A maior diferença está em bike (−8:57) e corrida (−3:04).
Provas10em 2 países
Melhor 70.35:01:13Valencia 2026
Melhor IRONMAN10:06:51Calella-Barcelona 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Valencia 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:55 · 1:44/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:37:54 · 34,2 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:38:38 · 4:40/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições11:46 · −2:45 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nice 24 | 5:28:38 | 11º de 175 na M50-54 |
| Aix-en-Provence 25 | 5:08:41 | 30º de 141 na M50-54 |
| Valencia 26 | 5:01:13 | 27º de 182 na M50-54 |
Clima no dia
Valencia 2026 (07–15h): 13,6 a 22,9 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 63% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Calella-Barcelona 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 289 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:07 · 1:46/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike5:07:13 · 35,2 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida3:42:17 · 5:16/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições10:13 · −4:33 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 18 | 11:42:09 | 129º de 400 na M45-49 |
| Barcelona 18 | 10:39:01 | 104º de 483 na M45-49 |
| Vitoria-Gasteiz 19 | 11:17:31 | 117º de 276 na M45-49 |
| Barcelona 23 | 10:57:28 | 29º de 244 na M50-54 |
| Calella-Barcelona 24 | 10:06:51 | 25º de 289 na M50-54 |
| Les Sables d'Olonne-Vendee 25 | 10:42:52 | 72º de 325 na M50-54 |
| Calella-Barcelona 25 | 10:14:42 | 41º de 241 na M50-54 |
Clima no dia
Calella-Barcelona 2024 (07–22h): 14,9 a 22,8 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 80% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Nice 2024 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 5:28:38, você seria 7º de 125 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN France 2018 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN Barcelona 2018 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN Barcelona 2023 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 33% para top 15% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAix-en-Provence 25 · 32:471:44/100m
- BikeValencia 26 · 2:37:5434,2 km/hPR
- CorridaNice 24 · 1:35:114:31/km
- TransiçõesAix-en-Provence 2511:24
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 18 · 1:05:351:44/100m
- BikeCalella-Barcelona 24 · 5:07:1335,2 km/h
- CorridaCalella-Barcelona 24 · 3:42:175:16/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 199:04
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Nice 2024
você 5:28:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:10:06 a 5:24:21 | 7 |
| 5:24:21 a 5:38:35 (você) | 12 |
| 5:38:35 a 5:52:50 | 26 |
| 5:52:50 a 6:07:05 | 24 |
| 6:07:05 a 6:21:19 | 25 |
| 6:21:19 a 6:35:34 | 22 |
| 6:35:34 a 6:49:49 | 15 |
| 6:49:49 a 7:04:03 | 10 |
| 7:04:03 a 7:18:18 | 13 |
| 7:18:18 a 7:32:32 | 6 |
| 7:32:32 a 7:46:47 | 7 |
| 7:46:47 a 8:01:02 | 5 |
| 8:01:02 a 8:15:16 | 0 |
| 8:15:16 a 8:29:31 | 3 |
175 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Nice 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | 22 °C | 5:28:38 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | 23 °C | 5:08:41 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | 23 °C | 5:01:13 |
Você rende melhor no calor: cerca de 13,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Barcelona 2018 | 19 °C | 10:39:01 |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | 20 °C | 10:14:42 |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | 23 °C | 10:06:51 |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | 23 °C | 10:42:52 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | 25 °C | 11:17:31 |
| IRONMAN France 2018 | 25 °C | 11:42:09 |
| IRONMAN Barcelona 2023 | 28 °C | 10:57:28 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha6 provas
França4 provas
2 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M50-54 | 5:01:13 | 27º / 182 cat. | 470º / 2.269 geral |
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M50-54 | 10:14:42 | 41º / 241 cat. | 494º / 2.434 geral |
| jun 2025 | IRONMAN Les Sables d'Olonne-VendeeIRONMAN · M50-54 | 10:42:52 | 72º / 325 cat. | 868º / 2.553 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M50-54 | 5:08:41 | 30º / 141 cat. | 468º / 2.215 geral |
| out 2024 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M50-54 | 10:06:51 | 25º / 289 cat. | 434º / 2.729 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M50-54 | 5:28:38 | 11º / 175 cat. | 241º / 1.919 geral |
| out 2023 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M50-54 | 10:57:28 | 29º / 244 cat. | 314º / 1.940 geral |
| nov 2021 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 97 cat. | 99.999º / 685 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49 | 11:17:31 | 117º / 276 cat. | 735º / 1.602 geral |
| out 2018 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 10:39:01 | 104º / 483 cat. | 612º / 2.470 geral |
| jun 2018 | IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49 | 11:42:09 | 129º / 400 cat. | 814º / 2.387 geral |