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Eric Glow

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

4º de 128 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Ohio 2023

Provas30em 2 países
Melhor 70.34:28:49Ohio 2023
Melhor IRONMAN9:00:06Florida 2014

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Ohio 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 128 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:30 · 1:43/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike2:18:12 · 39,1 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida1:32:03 · 4:22/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições6:03 · −3:07 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Racine 154:50:3420º de 225 na M35-39
Muncie 174:39:1510º de 165 na M35-39
World Championship 174:57:50206º de 386 na M35-39
Wisconsin 185:03:0430º de 188 na M35-39
Steelhead 184:46:0314º de 173 na M35-39
Des Moines 234:39:445º de 126 na M40-44
Ohio 234:28:494º de 128 na M40-44
Des Moines 244:39:535º de 120 na M40-44
Ohio 244:41:1210º de 92 na M40-44
Rockford 256:07:3938º de 138 na M45-49

Clima no dia

Ohio 2023 (07–15h): 18,7 a 27,6 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 58% · vento até 17 km/h · sem chuva.

IRONMAN

20 provas · disciplinas em Florida 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:07:01 · 35,2 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida3:47:51 · 5:24/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 1111:05:2150º de 218 na M30-34
Florida 1110:37:3329º de 232 na M30-34
Lake Placid 1211:16:4934º de 209 na M30-34
Wisconsin 1211:32:1363º de 267 na M30-34
Lake Placid 1311:03:5939º de 215 na M30-34
Lake Placid 1410:32:0640º de 207 na M30-34
Florida 149:00:0629º de 213 na M30-34
Wisconsin 1511:06:4141º de 308 na M35-39
Florida 1710:43:0736º de 238 na M35-39
Florida 2010:16:238º de 118 na M40-44
Tulsa 2110:33:0613º de 198 na M40-44
Florida 2110:34:4312º de 197 na M40-44
World Championship 2112:41:12153º de 336 na M40-44
World Championship 2211:50:17472º de 547 na M40-44
Wisconsin 2313:05:5147º de 127 na M40-44
Florida 2310:10:5339º de 219 na M40-44
Wisconsin 2410:55:258º de 107 na M40-44
World Championship 2512:45:33222º de 318 na M45-49
Texas 2611:29:5477º de 203 na M45-49
Wisconsin 2611:00:4611º de 92 na M45-49

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ohio 2023 · Para o pódio da M40-44

4:20:51−7:58 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:28:49 (4º). A maior diferença está em bike (−4:25) e corrida (−3:42).

IRONMAN 70.3 Ohio 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 4%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 4:28:49, você seria 1º de 117 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Lake Placid 2011IRONMANtop 23%
IRONMAN Florida 2011IRONMANtop 13%
IRONMAN Lake Placid 2012IRONMANtop 17%
IRONMAN Wisconsin 2012IRONMANtop 24%
IRONMAN Lake Placid 2013IRONMANtop 19%
IRONMAN Lake Placid 2014IRONMANtop 20%
IRONMAN Florida 2014IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Racine 2015IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Wisconsin 2015IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Muncie 2017IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN Florida 2017IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2018IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2018IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Florida 2020IRONMANtop 7%
IRONMAN Tulsa 2021IRONMANtop 7%
IRONMAN Florida 2021IRONMANtop 7%
IRONMAN World Championship 2021IRONMANtop 46%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 87%
IRONMAN 70.3 Des Moines 2023IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Ohio 2023IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Wisconsin 2023IRONMANtop 38%
IRONMAN Florida 2023IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Des Moines 2024IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Ohio 2024IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Wisconsin 2024IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Rockford 2025IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 70%
IRONMAN Texas 2026IRONMANtop 38%
IRONMAN Wisconsin 2026IRONMANtop 12%

De top 23% para top 12% em 15 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRacine 15 · 28:561:31/100m
  • BikeOhio 24 · 2:17:1439,3 km/h
  • CorridaOhio 23 · 1:32:034:22/km
  • TransiçõesMuncie 175:52

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 14 · 29:180:46/100m
  • BikeFlorida 20 · 4:52:2636,9 km/h
  • CorridaFlorida 14 · 3:47:515:24/km
  • TransiçõesLake Placid 119:02

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Ohio 2023

você 4:28:49
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:09:43 a 4:27:273
4:27:27 a 4:45:11 (você)8
4:45:11 a 5:02:5511
5:02:55 a 5:20:3822
5:20:38 a 5:38:228
5:38:22 a 5:56:069
5:56:06 a 6:13:5014
6:13:50 a 6:31:3410
6:31:34 a 6:49:1819
6:49:18 a 7:07:0210
7:07:02 a 7:24:455
7:24:45 a 7:42:292
7:42:29 a 8:00:133
8:00:13 a 8:17:574

128 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ohio 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 4%Corridatop 6%

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Wisconsin 201819 °C5:03:04
IRONMAN 70.3 Des Moines 202320 °C4:39:44
IRONMAN 70.3 Muncie 201723 °C4:39:15
IRONMAN 70.3 Racine 201524 °C4:50:34
IRONMAN 70.3 Des Moines 202426 °C4:39:53
IRONMAN 70.3 Steelhead 201826 °C4:46:03
IRONMAN 70.3 Ohio 202426 °C4:41:12
IRONMAN 70.3 Ohio 202328 °C4:28:49
IRONMAN 70.3 World Championship 201734 °C4:57:50
IRONMAN 70.3 Rockford 202534 °C6:07:39

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202113 °C12:41:12
IRONMAN World Championship 202214 °C11:50:17
IRONMAN Florida 202117 °C10:34:43
IRONMAN Wisconsin 202619 °C11:00:46
IRONMAN Wisconsin 201520 °C11:06:41
IRONMAN Wisconsin 202423 °C10:55:25
IRONMAN World Championship 202524 °C12:45:33
IRONMAN Florida 202325 °C10:10:53
IRONMAN Tulsa 202125 °C10:33:06
IRONMAN Wisconsin 202325 °C13:05:51
IRONMAN Florida 201726 °C10:43:07
IRONMAN Florida 202026 °C10:16:23
IRONMAN Texas 202629 °C11:29:54

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos29 provas
  • França1 prova

2 países · 30 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

31 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN WisconsinIRONMAN · M45-4911:00:4611º / 92 cat.116º / 1.369 geral
abr 2026IRONMAN TexasIRONMAN · M45-4911:29:5477º / 203 cat.744º / 2.191 geral
set 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4912:45:33222º / 318 cat.1.580º / 2.317 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Rockford70.3 · M45-496:07:3938º / 138 cat.485º / 1.652 geral
set 2024IRONMAN WisconsinIRONMAN · M40-4410:55:258º / 107 cat.47º / 1.200 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M40-444:41:1210º / 92 cat.80º / 1.263 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M40-444:39:535º / 120 cat.44º / 1.269 geral
nov 2023IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-4410:10:5339º / 219 cat.221º / 1.794 geral
set 2023IRONMAN WisconsinIRONMAN · M40-4413:05:5147º / 127 cat.361º / 1.055 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M40-444:28:494º / 128 cat.21º / 1.325 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M40-444:39:445º / 126 cat.32º / 1.204 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-4411:50:17472º / 547 cat.1.868º / 2.374 geral
mai 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-4412:41:12153º / 336 cat.889º / 2.299 geral
nov 2021IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-4410:34:4312º / 197 cat.98º / 1.706 geral
mai 2021IRONMAN TulsaIRONMAN · M40-4410:33:0613º / 198 cat.152º / 1.737 geral
nov 2020IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-4410:16:238º / 118 cat.74º / 1.142 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M35-394:46:0314º / 173 cat.89º / 1.506 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M35-395:03:0430º / 188 cat.98º / 1.578 geral
nov 2017IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-3910:43:0736º / 238 cat.211º / 2.182 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:57:50206º / 386 cat.888º / 2.371 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M35-394:39:1510º / 165 cat.62º / 1.414 geral
set 2016IRONMAN WisconsinIRONMAN · M35-39DNS99.999º / 262 cat.99.999º / 2.209 geral
set 2015IRONMAN WisconsinIRONMAN · M35-3911:06:4141º / 308 cat.192º / 2.391 geral
jul 2015IRONMAN 70.3 Racine70.3 · M35-394:50:3420º / 225 cat.113º / 1.917 geral
nov 2014IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-349:00:0629º / 213 cat.143º / 2.361 geral
jul 2014IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-3410:32:0640º / 207 cat.228º / 2.301 geral
jul 2013IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-3411:03:5939º / 215 cat.265º / 2.353 geral
set 2012IRONMAN WisconsinIRONMAN · M30-3411:32:1363º / 267 cat.374º / 2.337 geral
jul 2012IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-3411:16:4934º / 209 cat.224º / 2.280 geral
nov 2011IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-3410:37:3329º / 232 cat.229º / 2.353 geral
jul 2011IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-3411:05:2150º / 218 cat.306º / 2.356 geral