IRONMAN Canada-Ottawa 2025 · Para o pódio da M45-49
10:03:42−41:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:45:04 (13º). A maior diferença está em corrida (−33:29) e bike (−13:39).
Provas11em 3 países
Melhor 70.34:37:47Maine 2022
Melhor IRONMAN10:45:04Canada-Ottawa 2025
Melhor maratona3:03:47Chicago 2023 · 4:21/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Maine 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 107 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:50 · 1:25/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:28:31 · 36,4 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:37:04 · 4:36/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições5:23 · −3:39 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 17 | 5:20:22 | 136º de 353 na M40-44 |
| Mont-Tremblant 18 | 5:07:25 | 79º de 315 na M40-44 |
| Muskoka 18 | 5:02:49 | 24º de 165 na M40-44 |
| Connecticut 19 | 4:55:39 | 43º de 238 na M40-44 |
| Maine 22 | 4:37:47 | 9º de 107 na M45-49 |
| Mont-Tremblant 25 | 5:00:34 | 17º de 166 na M45-49 |
Clima no dia
Maine 2022 (07–15h): 19,0 a 27,1 °C · sensação de até 29,1 °C · umidade 58% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Canada-Ottawa 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 179 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:09 · 1:48/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike5:13:51 · 34,4 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida4:13:38 · 6:01/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições9:26 · −7:01 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 19 | 11:06:04 | 47º de 245 na M40-44 |
| Mont-Tremblant 22 | 11:36:21 | 24º de 111 na M45-49 |
| Cozumel 22 | 12:33:01 | 60º de 146 na M45-49 |
| Canada-Ottawa 25 | 10:45:04 | 13º de 179 na M45-49 |
Clima no dia
Canada-Ottawa 2025 (07–22h): 17,5 a 29,2 °C · sensação de até 28,9 °C · umidade 53% · vento até 16 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2023
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20233:03:474:21/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2019 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2022 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN Cozumel 2022 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2025 | IRONMAN | top 8% |
De top 39% para top 8% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoConnecticut 19 · 13:210:42/100m
- BikeMaine 22 · 2:28:3136,4 km/h
- CorridaMaine 22 · 1:37:044:36/km
- TransiçõesMuskoka 183:45
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 22 · 55:171:27/100m
- BikeCanada-Ottawa 25 · 5:13:5134,4 km/hPR
- CorridaCanada-Ottawa 25 · 4:13:386:01/kmPR
- TransiçõesMont-Tremblant 227:31
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Canada-Ottawa 2025
você 10:45:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:33:11 a 10:06:13 | 4 |
| 10:06:13 a 10:39:15 | 4 |
| 10:39:15 a 11:12:17 (você) | 11 |
| 11:12:17 a 11:45:20 | 29 |
| 11:45:20 a 12:18:22 | 19 |
| 12:18:22 a 12:51:24 | 27 |
| 12:51:24 a 13:24:26 | 16 |
| 13:24:26 a 13:57:28 | 21 |
| 13:57:28 a 14:30:30 | 7 |
| 14:30:30 a 15:03:32 | 12 |
| 15:03:32 a 15:36:35 | 12 |
| 15:36:35 a 16:09:37 | 9 |
| 16:09:37 a 16:42:39 | 6 |
| 16:42:39 a 17:15:41 | 2 |
179 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:50:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Canada-Ottawa 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017 | 19 °C | 5:20:22 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018 | 20 °C | 5:07:25 |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | 24 °C | 4:55:39 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2018 | 26 °C | 5:02:49 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2025 | 26 °C | 5:00:34 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2022 | 27 °C | 4:37:47 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Mont-Tremblant 2022 | 24 °C | 11:36:21 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2019 | 24 °C | 11:06:04 |
| IRONMAN Cozumel 2022 | 28 °C | 12:33:01 |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2025 | 29 °C | 10:45:04 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá7 provas
Estados Unidos3 provas
México1 prova
3 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M45-49 | 10:45:04 | 13º / 179 cat. | 182º / 1.899 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-49 | 5:00:34 | 17º / 166 cat. | 219º / 2.526 geral |
| nov 2022 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-49 | 12:33:01 | 60º / 146 cat. | 463º / 1.178 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-49 | 11:36:21 | 24º / 111 cat. | 206º / 936 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-49 | 4:37:47 | 9º / 107 cat. | 54º / 1.195 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-44 | 11:06:04 | 47º / 245 cat. | 284º / 2.179 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M40-44 | 4:55:39 | 43º / 238 cat. | 270º / 1.859 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-44 | 5:02:49 | 24º / 165 cat. | 148º / 1.278 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-44 | 5:07:25 | 79º / 315 cat. | 486º / 2.531 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-44 | 5:20:22 | 136º / 353 cat. | 661º / 2.334 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 3:03:47 | — | 3.850º / 48.385 geral |