IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · natação até a mediana (−5:44)
Hoje 95º, passaria a 81º+14 posições
5:20:44 → 5:15:00 na M50-54 (274 atletas).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:20:44Les Sables d'Olonne 2023
Melhor IRONMAN12:47:21Pays D'Aix 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 274 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:00 · 1:57/100mtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Bike2:44:46 · 32,8 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida1:48:25 · 5:08/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições10:33 · −1:23 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nice 21 | 6:01:10 | 72º de 188 na M45-49 |
| Les Sables d'Olonne 23 | 5:20:44 | 95º de 274 na M50-54 |
| Tours Metropole - Loire Valley 25 | 5:34:38 | 106º de 193 na M50-54 |
| Vichy 26 | 5:53:03 | 36º de 97 na M50-54 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2023 (07–15h): 15,9 a 20,7 °C · sensação de até 19,5 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Pays D'Aix 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 50 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:31:02 · 2:24/100mtop 96%: mais rápido que 4% da categoria
- Bike6:47:33 · 26,5 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Corrida4:14:17 · 6:02/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições14:29 · −7s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Clima no dia
Pays D'Aix 2022 (07–22h): 16,4 a 30,4 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 47% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · Para o pódio da M50-54
4:31:22−49:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:44 (95º). A maior diferença está em bike (−24:05) e natação (−13:08).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Pays D'Aix 2022 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2026 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
De top 39% para top 38% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 23 · 37:001:57/100m
- BikeLes Sables d'Olonne 23 · 2:44:4632,8 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne 23 · 1:48:255:08/km
- TransiçõesLes Sables d'Olonne 2310:33
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023
você 5:20:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:07 a 4:35:47 | 8 |
| 4:35:47 a 4:49:26 | 16 |
| 4:49:26 a 5:03:06 | 29 |
| 5:03:06 a 5:16:45 | 31 |
| 5:16:45 a 5:30:25 (você) | 42 |
| 5:30:25 a 5:44:04 | 29 |
| 5:44:04 a 5:57:44 | 33 |
| 5:57:44 a 6:11:23 | 27 |
| 6:11:23 a 6:25:03 | 18 |
| 6:25:03 a 6:38:42 | 19 |
| 6:38:42 a 6:52:22 | 7 |
| 6:52:22 a 7:06:01 | 8 |
| 7:06:01 a 7:19:41 | 3 |
| 7:19:41 a 7:33:20 | 4 |
274 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 27% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 91%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 5:20:44 |
| IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 | 24 °C | 5:34:38 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | 27 °C | 6:01:10 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2026 | 28 °C | 5:53:03 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M50-54 | 5:53:03 | 36º / 97 cat. | 770º / 1.809 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley70.3 · M50-54 | 5:34:38 | 106º / 193 cat. | 1.246º / 2.196 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M50-54 | 5:20:44 | 95º / 274 cat. | 1.007º / 2.713 geral |
| mai 2022 | IRONMAN Pays D'AixIRONMAN · M50-54 | 12:47:21 | 30º / 50 cat. | 251º / 397 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49 | 6:01:10 | 72º / 188 cat. | 655º / 1.583 geral |