IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Para o pódio da M40-44
4:24:28−1:23:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:48:18 (93º). A maior diferença está em corrida (−36:05) e bike (−35:14).
Provas8em 2 países
Melhor 70.35:48:18Da Nang 2025
Melhor IRONMAN14:07:53Subic Bay Philippines 2024
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Da Nang 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 280 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:01 · 2:10/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:49:14 · 31,9 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida2:08:17 · 6:05/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições9:46 · −1:58 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Philippines 22 | 6:40:30 | 51º de 105 na M35-39 |
| Subic Bay 23 | 6:41:43 | 21º de 33 na M35-39 |
| Puerto Princesa 23 | 6:13:44 | 25º de 40 na M35-39 |
| Lapu Lapu 24 | 6:25:30 | 48º de 121 na M40-44 |
| Da Nang 25 | 5:48:18 | 93º de 280 na M40-44 |
| Lapu Lapu 25 | 6:26:38 | 60º de 112 na M40-44 |
| Lapu Lapu 26 | 6:22:54 | 39º de 69 na M40-44 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Subic Bay Philippines 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 58 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:28:30 · 2:20/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike7:04:06 · 25,5 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Corrida5:21:48 · 7:38/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições13:29 · igual à medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Clima no dia
Subic Bay Philippines 2024 (07–22h): 26,6 a 30,5 °C · sensação de até 37,9 °C · umidade 83% · vento até 13 km/h · 4,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 34%, na faixa seguinte top 29%
Com o mesmo 5:48:18, você seria 57º de 201 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2022 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2024 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
De top 49% para top 57% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLapu Lapu 26 · 34:401:49/100mPR
- BikeDa Nang 25 · 2:49:1431,9 km/h
- CorridaSubic Bay 23 · 2:06:165:59/km
- TransiçõesPhilippines 228:16
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2025
você 5:48:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:26 a 4:36:14 | 8 |
| 4:36:14 a 4:54:01 | 16 |
| 4:54:01 a 5:11:49 | 16 |
| 5:11:49 a 5:29:36 | 18 |
| 5:29:36 a 5:47:24 | 33 |
| 5:47:24 a 6:05:11 (você) | 32 |
| 6:05:11 a 6:22:59 | 24 |
| 6:22:59 a 6:40:47 | 18 |
| 6:40:47 a 6:58:34 | 25 |
| 6:58:34 a 7:16:22 | 26 |
| 7:16:22 a 7:34:09 | 23 |
| 7:34:09 a 7:51:57 | 17 |
| 7:51:57 a 8:09:44 | 14 |
| 8:09:44 a 8:27:32 | 10 |
280 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 26% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2022 | 25 °C | 6:40:30 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2023 | 26 °C | 6:41:43 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2023 | 29 °C | 6:13:44 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | 31 °C | 6:26:38 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 | 31 °C | 6:22:54 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | 33 °C | 6:25:30 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas7 provas
Vietnã1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M40-44 | 6:22:54 | 39º / 69 cat. | 309º / 517 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M40-44 | 6:26:38 | 60º / 112 cat. | 319º / 657 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M40-44 | 5:48:18 | 93º / 280 cat. | 390º / 1.478 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M40-44 | 14:07:53 | 33º / 58 cat. | 186º / 306 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M40-44 | 6:25:30 | 48º / 121 cat. | 262º / 632 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M35-39 | 6:13:44 | 25º / 40 cat. | 133º / 294 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M35-39 | 6:41:43 | 21º / 33 cat. | 136º / 257 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-39 | 6:40:30 | 51º / 105 cat. | 268º / 591 geral |