IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · Para o pódio da M50-54
5:02:59−6:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:04 (7º). A maior diferença está em corrida (−5:44) e bike (−37s).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:44:50Maine 2021
Melhor IRONMAN11:11:05Lake Placid 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Maine 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:51 · 1:31/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:32:25 · 35,4 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:36:15 · 4:34/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições7:20 · −3:56 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maine 21 | 4:44:50 | 8º de 121 na M50-54 |
| World Championship 22 | 5:06:07 | 143º de 426 na M50-54 |
| Pennsylvania Happy Valley 23 | 5:09:04 | 7º de 165 na M50-54 |
Clima no dia
Maine 2021 (07–15h): 17,8 a 19,5 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 78% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Lake Placid 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 110 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:22 · 1:37/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike6:09:02 · 29,3 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida3:48:05 · 5:24/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições12:36 · −7:23 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 26 | 11:11:05 | 9º de 110 na M55-59 |
| World Championship 26 | 11:17:20 | 86º de 240 na M55-59 |
Clima no dia
Lake Placid 2026 (07–22h): 11,7 a 19,2 °C · sensação de até 17,4 °C · umidade 66% · vento até 21 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 5:09:04, você seria 1º de 127 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maine 2021 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Lake Placid 2026 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN World Championship 2026 | IRONMAN | top 36% |
De top 7% para top 36% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 21 · 28:511:31/100m
- BikeMaine 21 · 2:32:2535,4 km/h
- CorridaMaine 21 · 1:36:154:34/km
- TransiçõesMaine 217:20
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 26 · 1:01:221:37/100m
- BikeWorld Championship 26 · 5:45:2031,3 km/hPR
- CorridaLake Placid 26 · 3:48:055:24/km
- TransiçõesLake Placid 2612:36
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023
você 5:09:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:52:58 a 5:08:11 | 5 |
| 5:08:11 a 5:23:23 (você) | 6 |
| 5:23:23 a 5:38:36 | 11 |
| 5:38:36 a 5:53:49 | 12 |
| 5:53:49 a 6:09:01 | 14 |
| 6:09:01 a 6:24:14 | 17 |
| 6:24:14 a 6:39:27 | 22 |
| 6:39:27 a 6:54:39 | 13 |
| 6:54:39 a 7:09:52 | 13 |
| 7:09:52 a 7:25:04 | 13 |
| 7:25:04 a 7:40:17 | 8 |
| 7:40:17 a 7:55:30 | 13 |
| 7:55:30 a 8:10:42 | 12 |
| 8:10:42 a 8:25:55 | 6 |
165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:37:13.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:06:07 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2021 | 20 °C | 4:44:50 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | 24 °C | 5:09:04 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-59 | 11:17:20 | 86º / 240 cat. | 1.245º / 2.261 geral |
| jul 2026 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M55-59 | 11:11:05 | 9º / 110 cat. | 278º / 1.922 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M50-54 | 5:09:04 | 7º / 165 cat. | 84º / 1.902 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:06:07 | 143º / 426 cat. | 1.835º / 3.553 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M50-54 | 4:44:50 | 8º / 121 cat. | 136º / 1.079 geral |