IRONMAN 70.3 Muskoka 2019 · Para o pódio da F25-29
5:03:50−21:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:25:12 (4ª). A maior diferença está em bike (−12:51) e natação (−7:06).
Provas13em 4 países
Melhor 70.35:17:07Muskoka 2026
Melhor IRONMAN11:01:36Canada-Ottawa 2026
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Muskoka 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:46 · 1:47/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:54:42 · 30,9 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:41:17 · 4:48/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições7:23 · −1:16 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Muskoka 19 | 5:25:12 | 4ª de 45 na F25-29 |
| Lake Placid 19 | 5:43:41 | 12ª de 61 na F25-29 |
| Timberman 22 | 5:26:42 | 10ª de 51 na F30-34 |
| World Championship 22 | 5:53:53 | 182ª de 254 na F30-34 |
| Muskoka 23 | 5:18:44 | 7ª de 40 na F30-34 |
| World Championship 23 | 5:38:52 | 211ª de 279 na F30-34 |
| Mont-Tremblant 24 | 5:25:33 | 23ª de 60 na F30-34 |
| Muskoka 24 | 5:29:49 | 7ª de 33 na F30-34 |
| Muskoka 25 | 5:32:28 | 7ª de 45 na F30-34 |
| Muskoka 26 | 5:17:07 | 5ª de 41 na F35-39 |
Clima no dia
Muskoka 2026 (07–15h): 16,5 a 25,0 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 55% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Canada-Ottawa 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 52 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:19 · 1:49/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike5:55:32 · 30,4 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida3:47:22 · 5:23/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições9:23 · −5:16 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wisconsin 24 | 12:37:05 | 12ª de 41 na F30-34 |
| Cozumel 25 | 11:09:24 | 5ª de 31 na F30-34 |
| Canada-Ottawa 26 | 11:01:36 | 8ª de 52 na F35-39 |
Clima no dia
Canada-Ottawa 2026 (07–22h): 19,0 a 23,3 °C · sensação de até 26,5 °C · umidade 92% · vento até 11 km/h · 29,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Wisconsin 2024 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Cozumel 2025 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2026 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | IRONMAN | top 16% |
De top 9% para top 16% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMont-Tremblant 24 · 24:261:17/100m
- BikeMuskoka 23 · 2:52:3131,3 km/h
- CorridaMuskoka 23 · 1:39:464:44/km
- TransiçõesMuskoka 195:17
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 25 · 1:05:551:44/100m
- BikeCanada-Ottawa 26 · 5:55:3230,4 km/hPR
- CorridaCanada-Ottawa 26 · 3:47:225:23/kmPR
- TransiçõesCanada-Ottawa 269:23PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Muskoka 2019
você 5:25:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:58:14 a 5:12:59 | 3 |
| 5:12:59 a 5:27:44 (você) | 2 |
| 5:27:44 a 5:42:29 | 6 |
| 5:42:29 a 5:57:14 | 6 |
| 5:57:14 a 6:11:59 | 6 |
| 6:11:59 a 6:26:44 | 5 |
| 6:26:44 a 6:41:30 | 4 |
| 6:41:30 a 6:56:15 | 2 |
| 6:56:15 a 7:11:00 | 3 |
| 7:11:00 a 7:25:45 | 4 |
| 7:25:45 a 7:40:30 | 1 |
| 7:40:30 a 7:55:15 | 1 |
| 7:55:15 a 8:10:00 | 0 |
| 8:10:00 a 8:24:45 | 2 |
45 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Muskoka 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 13% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | 15 °C | 5:43:41 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 17 °C | 5:53:53 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 5:38:52 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024 | 21 °C | 5:25:33 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 | 23 °C | 5:18:44 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2019 | 24 °C | 5:25:12 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2024 | 25 °C | 5:29:49 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2026 | 25 °C | 5:17:07 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2022 | 25 °C | 5:26:42 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2025 | 28 °C | 5:32:28 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wisconsin 2024 | 23 °C | 12:37:05 |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | 23 °C | 11:01:36 |
| IRONMAN Cozumel 2025 | 29 °C | 11:09:24 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá7 provas
Estados Unidos4 provas
Finlândia1 prova
México1 prova
4 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · F35-39 | 11:01:36 | 8ª / 52 cat. | 434ª / 2.296 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F35-39 | 5:17:07 | 5ª / 41 cat. | 153ª / 1.305 geral |
| nov 2025 | IRONMAN CozumelIRONMAN · F30-34 | 11:09:24 | 5ª / 31 cat. | 457ª / 1.442 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F30-34 | 5:32:28 | 7ª / 45 cat. | 208ª / 1.273 geral |
| set 2024 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · F30-34 | 12:37:05 | 12ª / 41 cat. | 318ª / 1.200 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F30-34 | 5:29:49 | 7ª / 33 cat. | 261ª / 1.261 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F30-34 | 5:25:33 | 23ª / 60 cat. | 614ª / 1.804 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:38:52 | 211ª / 279 cat. | 1.095ª / 2.000 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F30-34 | 5:18:44 | 7ª / 40 cat. | 224ª / 1.320 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:53:53 | 182ª / 254 cat. | 946ª / 1.825 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F30-34 | 5:26:42 | 10ª / 51 cat. | 245ª / 991 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · F25-29 | 5:43:41 | 12ª / 61 cat. | 303ª / 1.662 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F25-29 | 5:25:12 | 4ª / 45 cat. | 298ª / 1.242 geral |